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女性疲惫不堪 或是血气不足

女性疲惫不堪 或是血气不足

19-01-25

看似很强壮的一个人,吃的也不少,就是经常感到疲乏,到处检查也查不出什么毛...

男人要保护好身体最“脆弱”的五个器官

男人要保护好身体最“脆弱”的五个器官

19-01-23

体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比,却有几处明显的弱点。第一弱点:“心脏”。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7—10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟,饮酒造成,此外,工作紧张,烦恼情绪也是病因之一。 第二弱点:“肝脏” 在...

男人也要多吃点红枣

男人也要多吃点红枣

19-01-23

女人都希望自己的伴侣有个强壮的体魄,超强的体力,才能在性生活中感受到他的力量。但是如果男人早泄和勃起不坚,这对夫妻的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌。 临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲...

男人自检最重要的五个部位

男人自检最重要的五个部位

19-01-23

知不知道强壮的男人哪里最脆弱?以下这些可都是男人危险部位。中医自检警示:男人最要命的5大部位,可要尽早保护好! 自检警示:男人最要命的5大部位 1、前列腺 据有关研究,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾...

男人洗冷水澡要注意点什么

男人洗冷水澡要注意点什么

19-01-23

天气越来越热,很多小伙或者健壮的中老年朋友都开始跃跃欲试洗冷水澡了,研究表明这的确是有一定的健身作用的,冷水浴的“寒颤”冲击能使细胞立即反应,瞬间高温有杀死微生物、病毒的作用,提高人体免疫力。 冷水浴还能加强身体血液循环、改善血液质量,防止...

冷水澡怎么洗很讲究

冷水澡怎么洗很讲究

19-01-23

天气越来越热,很多小伙或者健壮的中老年朋友都开始跃跃欲试洗冷水澡了,研究表明这的确是有一定的健身作用的,冷水浴的“寒颤”冲击能使细胞立即反应,瞬间高温有杀死微生物、病毒的作用,提高人体免疫力。 冷水浴还能加强身体血液循环、改善血液质量,防止...

俯卧撑   让你胸肌“鼓”起来

俯卧撑 让你胸肌“鼓”起来

19-01-23

强壮的胸肌威力十足,不仅能使你在会议室中脱颖而出,还能在运动场上展现凌人气势。强壮的胸肌能让你在任何运动中更容易推开对手,比如篮球、武术、曲棍球等等,在网球和羽毛球中的大力击球也有赖于此。俯卧撑是常见的健身运动,主要锻炼上肢、腰部及腹部的...

春季瘦腿的最快方法 让你告别小粗腿

春季瘦腿的最快方法 让你告别小粗腿

19-01-22

粗壮的大象腿,爱美的MM们一定很痛恨!春季天气回暖,正是穿着小裙子配打底裤的好时节,怎能让大象腿破坏形象呢?那么平时应该怎么瘦大腿呢?跟着小编学习瘦腿的最快方法,不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底裤,迎接温暖的春季了! 瘦腿你可以这样做: 一...

男人的虎背如何锻造

男人的虎背如何锻造

19-01-22

古人常把健壮的男子为熊腰虎背,可见拥有一副“虎背”就是男性威猛的象征,也易获得异性的青睐。当然,想要打造出完美的背部也不是意见容易的事,选择合理的动作,科学的饮食以及充足的休息都很重要。最重要的一样就是需要坚持锻炼。 今天和大家分享几个锻炼...

瘦腿的最快方法 让你告别小粗腿

瘦腿的最快方法 让你告别小粗腿

19-01-19

粗壮的大象腿,爱美的MM们一定很痛恨!春季天气回暖,正是穿着小裙子配打底裤的好时节,怎能让大象腿破坏形象呢?那么平时应该怎么瘦大腿呢?跟着小编学习瘦腿的最快方法,不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底裤,迎接温暖的春季了! 瘦腿你可以这样做: 一...

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