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感冒了吃什么 教你几款感冒药膳

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

感冒食疗方

1、风寒初起、头痛、耳痛、无汗、口不渴

老生姜10克,红糖15克。先将生姜洗净,切丝,放入大茶杯内,冲入开水,盖上盖,泡5分钟,然后放入红糖,趁热服下。服后盖被卧床,出微汗即可。

2、外感风寒、头痛发热

生姜30克,洗净切细末,加红糖10克,以开水冲泡或用砂锅,文火煮两沸即可,趁热服下,盖被卧床,待出汗即可。

3、风寒感冒

绿豆50克,葱白5根,生姜5克,红糖适量。将绿豆、葱白、生姜用清水清洗干净、生姜切成片状同入砂锅煎煮15分钟,好了后加入适量的红糖,趁热服下,出微汗就好了。

4、风寒感冒、发热、头痛

葱30克,淡豆鼓15克,黄酒50克。将豆豉放入铝锅内,加水1碗,文火煎煮10分钟,再把洗净带须的葱放入,继续煮5分钟,最后加入黄酒,即出锅,趁热服下。

5、风寒感冒、恶心、呕吐、胃痛、腹胀

生姜3克,苏叶3克,红糖15克。先把姜洗净切成丝,苏叶洗净,共入茶杯内,加开水冲泡,5~10分钟后,放入红糖,趁热服下,可治小儿伤风感冒、鼻塞不通。

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