主页 > 中医疾病 > 常见疾病 >

推荐4道食疗补血药膳

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-23  来源:健康养生网

莲子桂圆汤:

莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放渗入渗出沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于治疗贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

杞子红枣煲鸡蛋:

枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,天天或隔天男人怎么减肥最有效1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症,还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。

猪肝粥:

猪肝(其他动物肝脏也可)100-150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同渗透锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。

当回羊肉汤:

山羊肉400克切块,黄芪、党参、当回各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放渗透生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。

  • 本文标题:推荐4道食疗补血药膳
  • 本文链接:https://www.sjrep.com/zyjb/cjbz/29060.html
  • 文章如需转载,请注明原文网址,谢谢!
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
肚子痛真要命 快用这5款中药食
冬季易高发三种病 中老年人一定
银屑病会导致3个代谢异常?做好
吴彦祖脱发,一代男神也躲不开
龋齿分为哪几个阶段?哪些人容
延伸阅读
口腔疾病该怎么防治
牙齿衰老时会有哪些症状
身体哪些部位易患牛皮癣?有哪
牛皮癣是什么因素导致?应该怎