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改善痛经症状的药膳

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-23  来源:健康养生网

①益母煮鸡蛋:益母草60克,元胡60克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。

②萝卜陈皮汤:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适量,做汤食用。

③桃仁饼:桃仁50克,鸡内金、陈皮、元胡各20克,磨为细末同适量面粉烙饼食用。

④艾叶茴香蛋:艾叶、大小茴香各30克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,食蛋。月经前3~5天开始食用,连用7天。

⑤归芪羊肉汤:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,放调味品食用。

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