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头上长花边是怎么回事?快看看是不是这6个原因

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-02-23  来源:健康养生网

  人体的外在表现可以反映身体的健康状况,像是舌头的颜色以及形状,嘴巴的颜色等,要是自己仔细观察自己的舌头,有些人会发现舌头上有“花边”的现象,那么出现这种情况的原因是什么呢?一起来看看吧。

头上长花边是怎么回事?快看看是不是这6个原因

  舌头上长出花边是怎么回事?快看看是不是这6个原因!

  1、脾虚

  要是自己出现了脾虚,身体中就没有输送水分和湿度的能力。水会在体内停留过多,舌头的体积就会增加。但口腔的体积不会改变,牙齿会压迫舌头变得更大,所以会有蕾丝般的牙印。

  2、饮食不规律

  脾胃的操作要注意规律性,如果长期处于饥饿、饱腹、暴饮暴食的状态,则会损害脾胃功能。

  3、想的太多

  想伤害脾脏其实很简单,只要在生活中给自己太多的心理压力,总想太多,就会很快的消耗脾气。因此,大家应该注意工作和休闲的结合,减轻自身的压力,保持心情愉快。

  4、吃太多寒冷食物

  它不仅指冰棒、冰饮料等冷味食品,还指西瓜、梨、甘蔗、苦瓜、水母、柿子等冷味食品。一旦自己吃了太多这样的冷食,就很容易刺激脾胃,损伤脾脏,要是自己长时间吃这个,就很容易抑制脾胃的功能。

  5、久坐不动

  在中医中,脾脏支配肌肉,久坐会伤害肌肉,要是一个人长时间坐着不进行适当的活动,基本代谢率会下降,能量消耗会变得越来越慢,正常的食物供应会导致能量供应过剩,影响脾胃功能的能力。

  6、肥胖

  胖人多为痰湿型,舌头较大,容易在舌头上留下牙印。

  应该如何调整呢?

  可以做一个芡实薏仁茶,将黄芩、薏苡仁、红豆、马齿苋、竹叶、绿茶各5克。事先炒熟薏苡仁,用冷水浸泡约1小时,用冷水煮沸约30分钟,然后加入马齿苋、轻竹叶和绿茶,继续煮约15分钟,可以一天喝两次。

  以上就是关于舌头上长出花边是怎么一回事的相关知识,要是口腔出现花边的症状不严重,无其他不适,建议加强锻炼和清淡饮食改善症状,一般不需特别治疗。但是,如果有其他不适症状,应及时在中医的指导下调整,不能服用中成药,一定要在医生的指导下服用药物,希望以上内容可以帮助到大家。

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