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有头皮屑应该怎么办

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-02-11  来源:健康养生网

  每个人的肤质都不相同,有干性肤质、油性肤质以及混合型肤质的,对于干性肤质和混合型肤质的人群来说,可能会面临有头皮屑的烦恼,尤其是在干燥的气候环境下,头皮会一层一层的掉,严重的话,普通的洗发水根本清洁不掉。

有头皮屑应该怎么办

  有头皮屑应该怎么办?

  1、药物去除法

  对于头皮屑非常多的人,可以去就近的药店或者医院开一些专门去除头皮屑的药物,但是这些药物的药性非常强,不能长时间的使用,如果发现有好转,就可以停止使用,在购买药物的时候,应该像医生咨询清楚,了解药物的使用方法再使用。

  2、用护发素

  很多人之所以有头皮屑是因为洗头之后,头皮缺水,这时可以使用护发素来缓解这一症状。在用完洗发水清洗一遍之后,再用稍许的护发素挤在头皮周围按摩,不经可以减少头皮屑,还可以使头发变得顺滑。

  3、更换洗发水

  如果发现自己头皮屑突然增多,可能是因为经常使用同一款洗发水,而这款洗发水并不适合自己的肤质,这时可以更换其他的洗发水使用,最好是带有去屑效果的,不要选择价格很低的三无产品,也没必要选择很贵的产品,适合自己的才是最好的。

  4、多吃水果

  平时应该多吃一些水果、蔬菜,因为水果蔬菜当中含有大量的维生素和矿物质,这些成分可以改善自身干燥的肤质,从而达到减少头皮屑的效果。

  5、注意洗头的方法

  洗头的方法和洗头的时间也是非常重要的,最好不要在夜间快睡觉之前洗头,因为头发不易干透,这时如果睡觉得话,第二天早上头皮就会发痒,长时间头发没有干透就睡觉还会导致头发上面长虱子,到时清洁起来就非常困难了。

  6、多喝水

  头皮屑主要是因为头皮缺水,导致头皮脱落,平时多喝水,给身体补充水分也是可以缓解这一现象的。最佳的喝水时间在早上起床的时候,不仅可以给身体补充水分,防止皮肤干燥,还能排毒。

  头皮屑很烦人的,越是抓挠,就会越多。情况比较轻的人经常洗头就可以了,情况比较重的人,不仅有头皮屑,而且还伴随着瘙痒的症状,即便是洗头,头皮屑也会黏在头发上掉不下来。如果是这种情况,一定要引起重视,找一种适合自己的办法,将头皮屑彻底清除干净。

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