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这6款食物能有效解毒

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-03  来源:健康养生网

  食物中毒的患者轻者恶心呕吐腹泻,重者可能会危及到生命,严重的食物中毒必须通过手术或者洗胃的方式去除毒素,轻度的食物中毒患者可以选择一些食物来帮助解毒。

这6款食物能有效解毒

  这6款食物能解毒,身体毒素多的人还不快吃起来!

  1、胡萝卜

  中医认为胡萝卜具有解毒的功效,里面含有大量的胡萝卜素,当食用之后会直接转化成维生素a,同时含有的果胶能够和身体中的汞离子相结合,从而降低了血液里面重金属的浓度,帮助重金属快速的排出体外,具有祛除汞离子的功效。

  2、无花果

  虽然无花果在我们生活中不常见,但是属于水果里面的佳品,含有大量的多种酶以及有机酸,具有帮助消化及保肝解毒的功效,同时也可以清热润肠。经过研究发现无花果能够有效的抵御三氧化硫、二氧化硫以及氯化氢等有毒物质对身体带来的伤害。

  3、绿豆

  中医认为绿豆能够解砒霜毒、草木毒,同时也可以防止农药中毒以及食物中毒等。食物中毒之后可以喝一碗绿豆汤,能够加快一些有毒物质在身体里面的代谢以及转化,从而排出体外,绿豆汤具有解毒的功效,尤其是对于经常性的接触农药、化肥以及重金属的人群来说,每天坚持喝绿豆汤即可。

  4、喝茶叶水

  殊不知茶叶水也具有解毒的功效,茶叶里面所含有的茶多酚以及多糖、维生素c能够加快有毒物质在身体里面排泄。但是一定要选择高质量信誉比较好的茶叶,不然会加重食物中毒。

  5、海带

  从中医的角度上来说,海带能够帮助降低血压以及分解脂肪的功效,同时也可以清热利水和软坚散结。海带里面含有大量的褐藻酸,能够减缓肠道对放射性元素的吸收,并且通过排尿或者排便的方式排出体外,另外海带也可以防止白血病的发生,帮助镉快速的排出体外。

  6、猪血

  猪血能够清除大肠的污垢,具有利肠通便的功效,里面含有的血浆蛋白被人体的胃酸分解之后,就会产生一些分解物,具有解毒以及清肠的功效,同时也能够和侵入身体的有害金属以及粉尘相结合,通过消化道的方式排出体外。

  温馨提示

  以上六款食物能够帮助来解毒,千万不能乱服用一些药物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不管吃什么食物都必须彻底的进行清洗,防止农药的残留。

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