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六款祛斑药膳方

六款祛斑药膳方

19-01-22

1、白鸭消斑杨 白鸭1只,生地100克,山药200克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右 后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。...

调理肠胃的3款药膳

调理肠胃的3款药膳

19-01-22

调理肠胃的3款药膳 人参煨猪肚 材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。 功效:...

治疗肺炎的药膳

治疗肺炎的药膳

19-01-22

1)复方银菊茶 金银花21克,菊花、桑叶各9克,杏仁6克,芦根30克(鲜者加倍),水煎,去渣,加入蜂蜜30克,代茶饮。适用于肺炎初起证属风热犯肺者。 2)芦根竹沥粥 芦根60克(鲜者加倍),水煎,滤汁去渣,加粳米50克和适量水,共煮为稀粥,加入竹沥30克,冰...

春季进补可吃四药膳

春季进补可吃四药膳

19-01-22

春季进补可吃四药膳 枸杞芝麻虾 材料:虾、枸杞、芝麻。 做法:油锅内放入姜蒜炒香,放入虾煸炒;炒到半熟即可把锅内多余的油倒掉,放料酒,放枸杞汤2勺,改中火焖三分钟;放少许老抽、盐和糖;起锅时再发放芝麻、枸杞和葱。 功效:枸杞可滋补肝肾、养肝明目...

药茶药膳缓解冬季皮肤干燥

药茶药膳缓解冬季皮肤干燥

19-01-22

山药当归排骨汤 山药补脾益肾养阴,当归养血润肤。 红枣冬青炖猪脚 红枣补血润肤,冬青活血祛瘀,猪脚富含丰富的胶原蛋白,可使皮肤柔润。 萝卜羊腩汤 胡萝卜富含维生素A,对皮脂腺分泌有帮助,并能抗皮肤角化,保持皮肤润泽。 生地桑叶红枣茶 生地10克,桑...

冬季药膳六款

冬季药膳六款

19-01-22

(1)参芪香菇鸡 原料:嫩母鸡肉100克,党参30克,黄芪45克,香菇30克,生姜、料酒、食盐适量。 方法:鸡肉去骨取净肉100克切成小块,党参、黄芪、香菇(先用水浸泡)洗净切成薄片,生姜洗净切成小薄片,将鸡肉、党参、黄芪、香菇、生姜、料酒和食盐拌匀约5...

治疗不孕症的药膳

治疗不孕症的药膳

19-01-22

治疗不孕症的药膳 1、生姜红糖泥 配料:鲜生姜500克,红糖500克。 制作:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。最好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次。 用法:在经期开始时服用,每次1匙,1日3次,连服1个月。服药期间忌房事。 功效:温暖子宫,...

如何选择合适的药膳方

如何选择合适的药膳方

19-01-22

1、黄芪 黄芪具有强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫的功效。较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。但便秘燥热者不宜。 2、枸杞 枸杞具有补血、明目的功效,有助降血糖、血压、胆固醇。可加入...

春季养生必吃五款经典药膳

春季养生必吃五款经典药膳

19-01-22

1、银耳枸杞明目汤 银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用。将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用。茉莉花、枸杞洗净待用。将锅置火上,放入...

药膳防流感 需区分三种体质

药膳防流感 需区分三种体质

19-01-22

脾虚型:五指毛桃煲瘦肉 如果孩子常反复感冒、汗多、脸色苍白、舌淡、眼睛有眼袋、眼眶下部晦暗甚至发青,则表示孩子脾虚。 脾虚的孩子可以用太子参、五指毛桃、淮山、莲子、芡实,任意选择其中的一种或几种煲瘦肉、排骨、羊肉等。其中,淮山、莲子属于平性...

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