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养护眼睛的3款药膳

养护眼睛的3款药膳

19-01-23

祛风止痒明目 紫苏叶粥:将粳米煮粥,米熟时加入紫苏叶15g,待粥黏稠后即可,可以疏风、止痒,利于明目。 润燥明目 决明菊花饮:取决明子6g、菊花3g、枸杞6g,沸水冲泡,代茶饮。可以清肝润燥,养血明目。 滋补肝肾,补养精血 银杞明目汤:银耳15g、枸杞子5g...

哪些药膳可祛痰止咳

哪些药膳可祛痰止咳

19-01-23

北沙参玉竹炖猪肺 材料:猪肺600克,玉竹20克,北沙参20克,陈皮5克。 做法:1。把洗好切好的猪瘦肉在开水里滚约5分钟。 2。焯好的猪肺及洗好的玉竹、沙参、陈皮放入炖盅内,加水中火炖3小时左右。 功效:此汤有养阴生津润肺养颜,消燥开声的作用。烟酒过多...

哪些药膳有助于美容

哪些药膳有助于美容

19-01-23

芝麻粥 芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可使肌肤润美。 红枣粥 取红枣10枚,与50克粳米同煮成粥,睡前食用。可健脾益气,养血润肤。 百合粥 取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时...

冬季药膳进补的禁忌

冬季药膳进补的禁忌

19-01-23

忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾...

改善痛经症状的药膳

改善痛经症状的药膳

19-01-23

①益母煮鸡蛋:益母草60克,元胡60克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。 ②萝卜陈皮汤:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适量,做汤食用。 ③桃仁饼:桃仁50克,鸡内金、陈皮、元胡各20克,磨为细末...

养生补肾的四款药膳

养生补肾的四款药膳

19-01-23

1、锁阳壮阳粥 材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。 做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。 功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。 2、萸肉苁蓉羊肉汤 材料:羊肉600克,...

哪些常见的药膳可治疗肾炎

哪些常见的药膳可治疗肾炎

19-01-23

1、鲤鱼赤豆饮 大鲤鱼1尾,赤小豆60克,煮食饮汁,尽量一顿服...

那些药膳润肤驻颜

那些药膳润肤驻颜

19-01-23

枸圆美肤膏: 枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。 猪皮烧花生: 新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用...

推荐4道食疗补血药膳

推荐4道食疗补血药膳

19-01-23

莲子桂圆汤: 莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放渗入渗出沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于治...

缓解孕妇呕吐的5款药膳

缓解孕妇呕吐的5款药膳

19-01-23

麦门冬粥 功效:安胎,降逆,止呕。 配料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。 制作:将薏米、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬、生地汁,调匀,煮成稀粥。 用法:空腹食。每日2次。 生姜乌梅饮 功效:和胃止呕,生津止渴,适用于...

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