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女性怎么清洗外生殖器

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-12  来源:健康养生网

  外生殖器的卫生与否,可直接影响到内生殖器和泌尿系统的卫生与健康,所以维护外生殖器的卫生非常重要,女性在清洗时需要注意一些事项,才能确保和维护好外生殖器的卫生。

女性怎么清洗外生殖器

  女性怎么清洗外生殖器?应牢记这4个重点

  第一、清洗用具

  许多女性习惯用固定的清洗用具与毛巾来清洗,看似卫生,其实这是不科学和不卫生的。因为固定的盆长期使用使得污垢留在盆中,结果是水越来越脏,当认为清洗结束后,盆内的病原微生物与污垢已污秽不堪,而清洗过的部位也都受到了感染。因此,应该不要盆洗,最后用流水冲洗,可用冲刷器。其次是洗时或洗后都不要用固定的毛巾,这样极易使其成为病原微生物滋生的大本营,易致各部位的交叉感染,因此清洗时最好将手洗干净,用洁净的手洗,洗完后用卫生纸将残水吸尽拭干。

  第二、所使用的清洗液

  部分女性喜欢用高锰酸钾稀释液清洗外生殖器,尽管具有必定的抑菌和灭菌效果,但对人体组织细胞也有损害效果,尤其是不易把握制造浓度,往往导致女性外生殖器干皱硬化,严重时会引起女阴干燥症。因此,清洗服务器最好是用清水,一般情况下不要用药液,受感染时,可慎用一些清洗液,依照说明书稀释后盛入冲刷器中清洗。

  第三、清洗的次序

  因为女性外生殖器的构造比较特殊,清时要注意次序,首先可先洗大阴唇以内的部位,然后就是清洗大阴唇以外的部位,次序不要倒置,不可交叉重复。总的清洗原则是从上往下,每次大便后,用纸擦是应从前往后,不要来回擦防止肛门周围受污染,有条件的话,每次大便今后清洗一下肛门,效果更好。

  第四、多长时间清洗一次为宜

  并非越勤洗越好,因为外生殖器皮肤黏膜表面构成的皮脂膜,有助于避免病原微生物的侵袭,过多清洗,反而降低了皮肤黏膜的屏障功用并使外生殖器干涩。因此,不要清洗过勤,清洗时不要太重,清洗后应换衬裤,性生活后及时排尿,然后稍加清洗,女性保持外生殖器的清洁,更有利于夫妻性生活的和谐。

  总之,女性必须要注意保持外生殖器的卫生,因为只有维护好外生殖器的卫生,才能保障内生殖器和泌尿系统的健康,以避免一些妇科疾病的发生,从而保障女性的健康。

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