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哪些食疗方法能够辅助治疗闭经

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-22  来源:健康养生网

  一旦女性出现了闭经,势必会引起内分泌的紊乱,导致脸上滋生细纹以及色斑等,患者除了配合医生的建议治疗之外,也积极的调整好饮食,这样能够解决闭经所引起的烦恼。

哪些食疗方法能够辅助治疗闭经

  哪些食疗方法能够辅助治疗闭经?

  1、牛膝炖猪蹄

  需要两个猪蹄,16克川牛膝,70毫升黄酒,把猪蹄彻底的处理干净切成块和牛膝一起放在锅里面,加入600毫升的水,隔水炖一直把猪蹄炖熟为止,此方法具有美容养颜以及活血通经的功效,特别适合于气滞血瘀所引起的闭经。

  2、墨鱼香菇冬笋粥

  需要60克冬笋和水发香菇,一只干墨鱼,150克粳米以及瘦猪肉,先把干墨鱼放在温水里泡发洗干净切成丝,以上所有的材料全部洗干净切成丝,所有材料放在锅里面煮熟,最后加入调料味,此方法具有美容驻颜、补益精气的功效,适合于闭经,脸上没有光泽以及白带增多的症状。

  3、鳖甲炖白鸽

  需要一只小白鸽,40克鳖甲,少量的米酒,先把鳖甲切碎,白鸽处理干净剖开腹部,把鳖甲放进去加入适量水和米酒,隔水蒸顿,一直把白鸽煮熟烂为止,最后加入调料味,此方法具有滋肾益气以及美颜的功效,适合于身体虚弱所引起的闭经。

  4、鸽子肉葱姜粥

  需要60克猪肉末,170克鸽子肉,150克粳米,把鸽子肉处理干净,切成块放在碗里面加入调料味,粳米米放在锅里面加入1500毫升的水,烧开之后再和鸽子肉一起煮成粥,此方法具有滋肾补气的功效,特别适合于血虚所引起的闭经。

  5、桃仁牛血汤

  需要12克桃仁,250克已经凝固的牛血,把牛血切成块,核桃仁放在锅里面煮成汤后加入调料味,此方法具有活血化瘀以及理血通经的功效,适合于便秘以及闭经的人群。

  6、乌豆双红汤

  需要100克黑豆,六克红花,50克红糖,先把红花、黑豆放在锅里面隔水把黑豆煮烂为止,最后加入红糖调拌均匀,此方法具有滋补肝肾以及美容乌发的功效,适合于血虚气滞型所引起的闭经。

  温馨提示

  对于闭经的女性朋友可以通过以上方式来缓解,另外要养成良好的生活习惯,千万不能有太多的心理负担,学会减轻自己的压力,适当的锻炼身体来增强体质,在月经期间要注意个人卫生,千万不能房事,也不能吃寒冷的食物。

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