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女性月经提前10天正常吗?

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-25  来源:健康养生网

  生活中有很多女性深受月经不调的困扰,由于不知道什么时候大姨妈会光顾,万一到时没有准备,将会弄出多么尴尬的事情。今天我们就来谈谈月经提前的那些事。月经提前10正常吗?

  一般情况下,月经推迟或者提前一周都是正常的。相信很多人在生活中也听说月经推迟5天是比较好的。但是有女性的月经会提前或者推迟十天甚至十天以上的,出现这种情况的女性往往会为此担忧。那么月经提前10天正常吗?专家也表示如果一直都是提前十天左右而且有规律的,那么也可以算是正常的。只是月经提前十天甚至更长时间的可能比较少见,应该是青春期少女和年轻未婚女性居多。

女性月经提前10天正常吗?

  正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。由于每个女性的身体状况都有所不同,月经周期也会因此而各不相同,即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差,一般3-5天都属于范围,或者偶尔提前一次,这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性的月经提前10天,则必须引起关注,建议及早就医。

  医生表示导致月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。因此,一旦发现月经提前,一定不可掉以轻心,建议去医院检查B超及性激素六项,明确病因后再对症治疗。

   月经提前是什么原因

  1.黄体功能不全,由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短,该疾病多发生在生养年龄。

  2.卵巢储藏功能不良,多发生在35岁以后的生养年龄妇女。部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发。

  3.如果患上妇科疾病、甲状腺疾病、严重的子宫肌瘤等在月经量多的同时,也有月经频发或月经周期变短的症状。

女性月经提前10天正常吗?

  4.压力长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

  5.乱用药乱用或经常大量使用药物,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和损害了人自身的反抗力,导致了机体功能障碍。

  6.如果生活不规律、长期熬夜导致睡眠不足、过度劳累等都会导致女性朋友出现内分泌絮乱的情况。另外,在平时一定要做到饮食平衡,合理搭配,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不良饮食也是会造成月经提前的情况。

  月经提前10天怎么办

  很多人都想知道月经提前怎么调理?专家表示,如果是不规律的月经提前10天,一般可视为是一种月经不调的表现,应该及时咨询医生,在排除器质性病变的可能后,可以通过一些日常的调理来维持经期正常。

  1、正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。这种情况下维持经期正常的最好方法是学习一些自我调节的方法,如听听轻音乐,坚持适量的运动等,让心情保持在轻松愉悦的状态。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

女性月经提前10天正常吗?

  2、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。可以在食谱中适当添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

  3、长时间受到电磁波的辐射,会影响女性内分泌,导致月经提前等失调现象。除了加强防辐射措施外,日常饮食中可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

  4、便秘也可能会引起女性月经紊乱,可以多吃一些具有润肠通便的食物,如蜂蜜、五谷杂粮、杜仲茶、水果蔬菜等,都能帮助促进肠胃消化,清肠通便。

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