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女人预防盆腔炎注意5个要点

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-24  来源:健康养生网

  如今,越来越多的女性朋友受到盆腔炎疾病的困扰,而且盆腔炎严重影响着女性朋友的生活和工作,造成她们精神和心理双重压力。因此,日常生活中我们必须要做好盆腔炎的预防工作。那么,如何预防盆腔炎呢?主要从以下几个方面入手,只要我们跟5件事说NO,就可以杜绝盆腔炎。一块来看看吧!

  1、经期没有勤换卫生巾

  在月经期,子宫内膜剥脱后致使血窦扩张,为细菌的滋生创造了良好的环境,如果在这个时候不注意个人阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,就容易使病原菌侵入阴道,上行蔓延从而引起盆腔炎。

  所以在月经期一定要勤换卫生巾,保持外阴清洁。此外,平时也应做好外阴的清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处清洁、干燥。有些女性以为保持阴道干净就是多冲洗阴道,实际上这样会破坏阴道原本的菌群平衡环境,更容易导致盆腔炎。在临床上,不少输卵管积水等慢性盆腔炎患者都有冲洗阴道的不良习惯。所以,如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗,千万不要经常进行阴道冲洗。

  2、性生活前后未及时清洁

  如果性爱过于频繁,性器官长时间兴奋,就会造成盆腔持续充血,长期如此可诱发慢性盆腔炎。另外,性生活事前事后没有及时排尿或清洁,甚至在经期性爱,这些不良习惯会让细菌从外界进入阴道,破坏阴道内正常的菌群平衡,造成病菌快速生长和繁殖,甚至上行感染引起盆腔炎。

  3、进行过不安全的人流手术

  意外怀孕后,有些女性又不想要孩子,于是选择去做人流手术。但她们往往会嫌正规医院人多、检查麻烦,反而喜欢在一些小诊所接受不规范、不安全的人流手术。殊不知,不安全的手术就有可能让她患上盆腔炎。专家提醒,在不想生育时一定要好好避孕,如果要做人流,一定要到正规医院。

  4、久坐不动

  久坐不动也可能导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室里办公,有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动,女性的盆腔静脉回流受阻,淤血过多,导致盆腔炎症的发生。和秀魁建议经常坐办公室的女性,最好每小时起身走一圈,下班后适当参加体育活动,如散步、瑜伽等。

  5、喜欢穿紧身内裤

  经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性,同样会成为盆腔炎青睐的对象。这是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积,在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎,逆行感染就易诱发盆腔炎、尿道感染等。因此,应选择透气的棉质内裤,不宜过小过紧。

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