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月经不调可多喝5款养生饮

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-24  来源:健康养生网

月经提前、月经延后、经期过长、经量过大、痛经……这些月经不调的症状给不少女性带来了极大的烦恼。而随着现代社会节奏的不断加快,受月经不调所困的女性也是越来越多了。月经不调怎么破?大家不妨试试以下5款养生茶:

黑木耳红枣茶

黑木耳,红枣,黑木耳红枣一起煮成汤饮用即可。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后即可饮用。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

山楂红糖饮

生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。功能活血调经,主治妇女有经期错乱、经期推迟等症状。

茴香酒

小茴香、青皮,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期时间不稳定、经色不正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

山楂红花酒

山楂,红花,白酒,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

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