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夏季如何预防私处瘙痒异味

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-24  来源:健康养生网

女性的私处由于其生理特性,会保持湿润的状态,而夏季温度高,加上天气闷热,如果没有注意护理好,就容易导致细菌在私处部位生长繁殖,引发瘙痒异味等尴尬的症状。如何避免出现这些尴尬,下面家庭医生在线编辑就和大家一起了解一下:

不要过分清洁阴道

在正常情况下,阴道应该保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样严重打破了阴道的正常健康,还会沾惹细菌。

但是仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等,都容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

选择合适的内裤和裤子

化学纤维的内裤会摩擦私处,造成肌肤上的负担,其吸汗性也很差,容易造成异味和私处瘙痒,最好选择吸水性强的棉质内裤。夏季穿紧身牛仔裤会对私处产生摩擦,就会引发发炎和瘙痒的症状,特别是在生理期间,最好不要穿过紧的内裤和裤子,尽量保持干爽,平时的分泌物也不要使用卫生护垫,勤换内裤。

少用卫生护垫

有些女性认为白带很脏,弄脏内裤会很不自在,因而平日里习惯用护垫,感觉会更卫生。殊不知,这种做法并不可取。非月经期,尽量不要用卫生护垫,每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤即可。

饮食清淡

夏天温度高,不宜多吃重口味的东西,在饮食上要以清淡为主,少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物,容易加重身体的异味。刺激性的食物对于身体有坏处,对阴道发炎有配合作用。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。

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