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7招对抗口臭打造清新口气

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

拥有清新口气能为工作创造更大机遇,口臭的人在人际交往中多少都会有点自卑感,那么怎么才能摆脱口臭呢?下面小编就来介绍一些日常去除口臭的小方法给大家,让大家能够时刻保持清新的口气,更加得心应手地工作应酬。

1、自制漱口液

美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示,薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。

2、用小苏打刷舌头

小苏打碱性强,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

3、刷牙时加点芦荟胶

刷牙时,在牙膏上加点芦荟胶,可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效,芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

4、多喝水

多喝水可保持口腔湿润,冲刷口腔中的食物残渣,减少口臭几率。

5、盐水洗鼻子

感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题,可以用淡盐水冲洗鼻腔。

6、多吃绿色果蔬

绿色食物所含的叶绿素呈碱性,食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

7、喝柠檬水湿润

多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

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