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做好三件事让你避开“胸”险

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

内衣是女性的亲密朋友,不仅使女人的曲线更加丰满,还能保护乳房健康。内衣的尺寸十分重要,内衣过大过小都会让你惹病上身。今天,就与你分享如何挑选合适的内衣,避开“胸”险。

内衣太紧易引发乳腺增生

身边有不少女性为追求性感,突出“事业线”,故意选择小一号的文胸,这对乳房健康其实非常不利。过紧的文胸会影响乳房的血液循环,使乳房下方发生局部缺血、纤维化,出现乳房疼痛。此外,过紧的文胸还会影响乳腺淋巴液的正常回流,不利于及时清除有害物质,久而久之,可能诱发乳房正常细胞癌变。

内衣舒适的标准有哪些

如何判断文胸是否合身,最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象,或者下方太松,举起双臂晃动文胸下方会跟着移动,肩带紧或者滑落,文胸中央无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围,刚好在乳线下面,而且后背既不松也不紧,不会出现勒痕。

内衣挑选三个要点

对于女性来说,无论一款内衣所宣称的功能如何,外观多么性感,如果穿着起来感到不舒适就应该舍弃。舒适对内衣来说始终都应是第一要求,而内衣舒不舒适,主要取决于是否选对了尺寸。

1、夏季最好选择纯棉内衣

炎热的夏季由于出汗较多,在挑选内衣时,应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣,且不宜过于紧勒身体。因为,夏季外衣质地都比较轻薄,过于紧身的内衣反而有损体形。

2、哺乳期随时调整

市场上有专门给哺乳期妈妈设计的内衣,文胸上部可解开,方便妈妈喂奶。怀孕哺乳对女人来说,不仅仅是孕育新生命,也是胸部二度发育的大好时机,只要注意保养,产后胸部会变得更有形。只是在哺乳期切不可为了图方便而不穿文胸,这样很容易使乳房下垂。

3、平胸要选衬垫式

如果乳房偏小,最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸,并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内,在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型,可选加衬垫的内衣,会有不错的效果。

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