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保持肠道畅通 让你年轻十岁

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

对于每个女人来说,都希望自己能够永远年纪。当然保持永远年轻不可能实现,因为人总有衰老的一天,不过如果想要让自己比实际年龄看上去年轻却也是有秘诀的,而肠道是否通畅是影响皮肤的重要因素,如果肠道通畅吸收好,那么脸上是放光的,否则面色黯淡,所以想要年纪那么就要保持肠道通畅。

随着年龄的增长,人的脸上都会出现皱纹,这是谁也无法避免的自然规律。但即使同龄人看起来也分年轻和衰老。很多人年纪轻轻皮肤就失去了弹性,显得苍老、没有光彩,这很可能是肠道出了问题。皮肤老化是肠子正在衰退的一种表现。

美丽的肌肤也与排便状况有关。便秘时皮肤最容易变干燥,也比较容易长痘。这是因为积存在肠内的粪便使肠内的坏细菌繁殖,形成容易引起皮肤疾病的有毒物质,并且随着血液一起在体内循环。如果你的皮肤粗糙,同时还为便秘苦恼,就表示情况非常严重了。此时必须改善肠内环境。不管皮肤多漂亮、腰围多细,如果对肠内的老化置之不理,皮肤还是会变得粗糙,身材也会开始发胖。

1995年,47岁的香港女人宫雪花获得了巨大的成功。她有着令人惊羡的美貌、骄人的皮肤、标准的三围,荣膺当年亚姐评选“最受传媒关注奖”,成了香港乃至亚洲的名人。宫雪花自述驻颜之谜:上帝让我们来到这个世界,并不是偶然的,人生的责任之一便是使自己的生命美丽而富有意义。宫雪花青春永驻的秘密很简单,就是关注肠道是否畅通,双歧杆菌含量是否足够,以保证机体能定时排除毒素,保持亮丽红润的肌肤。

因此,若想美容,捷径就是增加肠内双歧杆菌量。平时应积极地摄取对身体有益的食物,如食物纤维,酸奶,乳酸菌饮料等含双歧杆菌的食品,低聚糖与维他命A、C、E等。如果想追求自然的年轻,与其当一个“瘦身中心的美人”,不如以“肠内美人”为目标。

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