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中医美容6招 润泽面部肌肤

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

美容护肤永远是女性朋友关注的重点,随着年龄的增加,或是平常肌肤护理不当,让我们的肌肤出现问题,长出皱纹,变的松弛,没有光泽,那么我们也应该采取相对的方法来进行缓解,不妨试试下面的这些方式。

1、擦颈项

方法:单掌横置后颈部,来回往返擦动30次。

作用:可促进供血,以利容颜。

2、推前额

方法:

①单掌小鱼际并置印堂穴处,两掌根紧贴两眼眶上缘,稍用力向太阳穴分推30次。

②两拇指按在两侧太阳穴上,两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶,同时轻轻带动推抹上下眼睑,推至太阳穴处时,与拇指合力捏起眼角皮肤,整个动作操作30次。

作用:可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。

3、提眼睑

方法:

①双跟上视,以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动,然后,再慢慢推回原位,重复10次。

②两眼闭起,继用力睁开一眼上视后,闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次,计作10次。

作用:有助收紧下眼睑肌肉,防止“眼袋”的形成。

4、抬下颏

方法:撅嘴,下颏尽力向上抬起,做接吻状,使前颈部肌肉绷紧,然后以掌上下擦动30次。

作用:可减少颈部皱纹,使颈光洁如玉。

5、收双颊

方法:撅嘴,向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧,继以单掌上下推擦30次,然后换方向如法操作。

作用:可防止两侧面颊肌肉松弛。

6、撙颜面

方法:两掌相互擦热,紧贴两侧颜面部上下擦动,以整个面部微微发热为度。

作用:可使颜面部皮肤细滑光泽,擦时若先敷以质优化妆品,则效果倍增。

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