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女人月经周期短就容易老吗

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-12-04  来源:健康养生网

  月经对于每个女性来讲是非常重要的,也正是因为它的重要,让很多女性对它格外重视,而在生活中有很多女性存在着各种各样的月经问题,其中月经周期短是一个比较常见的现象。而有传言说,女人月经周期短就很容易衰老,也有很多女性因为相信而让自己盲目采取措施来调理身体,想让月经周期变得更长一些,但其实女性月经周期短属于正常现象。

女人月经周期短就容易老吗

  女人月经周期短就容易老吗?

  一般来说,女性一个月正常的月经周期是在28天左右,但有些女性的月经周期比较短,只有22~23天左右,但其实这一种情况也是正常的,不需要特别进行治疗。

  有一些女性认为女人一生中所排出的卵子数量是固定的,而对于一些月经周期比较长的女性来讲,她们的卵子排出的时间比较长就不容易绝经,也就不容易衰老,而一些月经周期比较短的女性,每个月排出的卵子时间比较短,容易让身体闭经也就容易衰老。可能这种说法听起来是有道理,但其实并不是这样,由于在生殖细胞方面女性和男性有所不同,男人可以不断的产生精子,而女人一生中排出的卵子数量是固定的,但并不是说卵子排完了身体就不会再排卵。

  女性的卵巢中存在着大量的始基卵泡,这种始基卵泡是卵子的后备力量,虽然女性每个月的月经周期只排出一颗卵子,但每次在排卵前都会有几个卵子进行筛选,好的那颗卵子就会被拍出来。而一般每个女性的黄体期是固定在14天,月经周期比较短只是说明卵泡成熟的时间比较快,总体算下来,只是比一些月经周期长的女性少排几十颗卵子,并不会影响女性的月经以及身体,因此不用过分担心,月经周期短就容易衰老。

  只是女性要知道月经周期短,虽然不会直接导致女性衰老,但女性在进入一定年龄阶段后身体的卵巢功能会逐渐下降,而这也是导致女性提前衰老的主要原因,所以保护好卵巢才是主要的。

  女性要如何保护好卵巢?

  一、不让身体受寒

  卵巢是比较脆弱的,在日常如果让卵巢受寒就很容易让卵巢受到影响,因此在平时要让自己做好保暖措施,避免卵巢被寒气入侵。

  二、多吃一些对卵巢有益的食物

  在生活中有一些食物能够帮助促进卵巢分泌雌激素,提高卵巢功能,所以多吃这些食物可以起到保护卵巢的效果,如各种豆制品、奶制品等。

  总的来讲,女性月经周期短,只要月经正常就不用过于担忧,毕竟这是一种正常的现象,盲目采取方法反而会导致身体受伤害,让月经受影响而发生其他问题。

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