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子宫不健康有什么症状?女性如何保养子宫?

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-03-16  来源:健康养生网

  子宫是产生月经和孕育胎儿的重要器官,但是生活中的一些坏习惯却对子宫带来致命损伤,如不洁净的性生活、性生活太频繁、子宫下垂、多胎、流产和多次妊娠以及乱打催产素等。子宫非常脆弱,若没有好好护理容易出现子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂和子宫内膜癌等。其实当子宫不健康时嘴唇上有明显症状可以来看一看。

子宫不健康有什么症状?女性如何保养子宫?

  子宫不健康的女生,嘴唇大多有这“3特征”?

  1、嘴唇干裂

  部分女性认为嘴唇干裂和喝水太少或身体缺水有关,其实不仅仅如此。嘴唇经常干裂的话,说明新陈代谢速度慢,会让子宫内堆积太多毒素,影响血液循环,嘴巴得不到充足血液供应而变得干裂。

  2、嘴巴周围长胡子

  一提到长胡子人们势必会想到男性,其实长胡子并不是男性专利。当女性体内雌性激素减少,且雄性激素增多时会让嘴巴周围长胡子。由于毛囊层对雄性激素敏感性比较高,从而引起多毛和长胡子。

  3、嘴唇颜色异常

  正常情况下嘴唇红润。若发现嘴唇颜色异常如周围发紫发黑需引起重视,有可能是子宫内有大量淤血集聚,影响局部血液循环,让血液流通不顺畅而导致的。同时也会伴随痛经和月经失调。

  女性如何保养子宫?

  1、做到早睡早起

  若长时间睡眠不足或熬夜的话,会紊乱内分泌,让神经内分泌系统发生改变,导致孕激素和雌激素分泌不平衡而诱发子宫肌瘤。所以要做到早睡早起,保持规律作息,才能维持内分泌平衡。

  2、轻揉肚子

  每天睡觉前可以把双手搓热放在肚脐上,顺时针和逆时针方向分别轻揉50下,能增强盆腔内血液流通,改善血瘀问题,缓解月经不调和痛经,达到保养子宫目的。

  3、泡泡脚

  每天21点泡脚能疏通经络,促进全身气血运行,改善新陈代谢,同时也能消除疲劳感,保养子宫,让子宫得到充足血液供应。

  4、做好保暖防寒工作

  当寒气入侵身体时会伤害子宫,导致宫寒。做好防寒保暖工作,睡觉时必须护好腰腹部。另外注意局部卫生,做到洁身自爱,避免有多个性伴侣。期间不能吃生冷食物,以免导致身体温度失衡,影响子宫中阳气,而降低正常的生理功能。

  温馨提示

  做好避孕工作,减少做人工流产次数。女性生完孩子后多注意休息,半年内不能做重体力劳动,以免增加腹压而导致子宫脱垂。

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