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女性月经期保健做到这四点 准保不痛经

女性月经期保健做到这四点 准保不痛经

18-12-30

不少女性在月经期会出现身体不适,经期是女性特殊生理时期,月经期要做好护理工作能有效缓解身体不适,经期要合理的调整饮食,尽量选择温热食物,尽量以清淡的食物为主,并且要调整好情绪,情绪波动大也会引起经期不适,下面跟大家具体说说: 女性月经期保健...

霉菌性阴道炎容易复发 想根治要做好这3点

霉菌性阴道炎容易复发 想根治要做好这3点

18-12-30

霉菌性阴道炎是一种很常见的妇科疾病,很多女性在平时都容易出现这种疾病,很容易反复发作难以根治,因此有很多女性备受困扰,其实女性朋友想根治霉菌性阴道炎就要做到以下的这三点,才能够让自己达到根治的目的。 想要根治霉菌性阴道炎要做好哪三点? 一、不...

妊娠纹是怎么形成的?教你2个妙招来预防

妊娠纹是怎么形成的?教你2个妙招来预防

18-12-30

结婚生子是每个女人都会经历的,在怀孕期间很多女性的身体都会发生一些微妙的变化,其中一半以上的女性在怀孕以后都会出现不同程度的妊娠纹,这让很多爱美的女性都非常的头疼到。现在为止没有一种比较有效的方法可以去除妊娠纹,所以只有把重点放在预防上。...

随着年龄的增长 女人如何让自己变得更优秀

随着年龄的增长 女人如何让自己变得更优秀

18-12-30

女人的年龄总是在不知不觉中越来越大,然后不安全感也越来越浓,总觉得自己不够优秀,不够内涵,看别人永远是比自己精神、比自己好。既然如此的不自信,何不来个自我提升,改头换面呢。那自我提升是怎么做的呢? 1、从外形开始 俗话说三分长相七分打扮,首先...

“大姨妈”期要戒口 这10种食物别贪吃

“大姨妈”期要戒口 这10种食物别贪吃

18-12-27

月经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。而如果吃的食物不对,不仅会让经期不适加重,甚至还会让你出现水肿、头痛、腹痛等症状!如果不想被各种经期综合症困扰,经期一定要戒口,远离这些...

缓解痛经的5个妙招,远离痛经危害

缓解痛经的5个妙招,远离痛经危害

18-12-27

痛经不仅会影响到生活质量,也会诱发多种妇科疾病,女性最好了解痛经的具体原因,采取合适的措施来调理痛经,那么你知道女人痛经有什么危害?要怎么治疗可以起到活血化瘀的作用? 中医如何缓解痛经 1、按摩穴位 正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴。按摩...

痛经太痛苦,吃什么能缓解痛经?

痛经太痛苦,吃什么能缓解痛经?

18-12-27

说到痛经的问题,许多女性都是苦不堪言,的确痛经会给患者的生活带来很大的影响,严重的时候甚至还要借助药物来进行治疗。缓解痛经除了利用药物以外,饮食调理是一个很好的缓解方法,那么吃什么食物可以缓解痛经? 1、红枣益气养血 红枣的功效我们都知道,它...

11种食物助你轻松预防女人病

11种食物助你轻松预防女人病

18-12-27

你不知道吧,人们说的食疗是很有帮助的,以下11种食物,助你预防女人病! 贫血:补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课...

这些食物可以帮助女性缓解宫寒

这些食物可以帮助女性缓解宫寒

18-12-27

宫寒是很多女性朋友都会有的问题,到了天冷的时节还会手脚冰凉,而暖宫能够调经养血、温暖子宫、抗炎修复、保护生育能力,有效防病治...

女性美容养颜,记得吃这些

女性美容养颜,记得吃这些

18-12-27

女性最在乎的就是自己的外貌,尤其是对于那些肌肤不好的人来说,美容养颜是最重要的,那么美容养颜的食物有哪些呢?下面就来了解一下吧! 女人吃什么美容 1、黄瓜 天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强...

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