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美颜又美白的食物,女生们吃起来

美颜又美白的食物,女生们吃起来

18-12-27

吃什么对皮肤好?女生都想了解的话题,特别是在寒冷的冬季,皮肤很容易出现干裂、脱皮,那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢?具有美白养颜的食物有很多,下面我们一起来看看吧! 1、胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。...

女性养颜,不可错过的4种花茶

女性养颜,不可错过的4种花茶

18-12-27

女性朋友的皮肤是否白皙,除了与自身肤色有关,还跟日常的饮食有关。因此,女性朋友除了平时做好美白防晒措施,还应该注重饮食的调理。女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效果。有些花茶就能起到排毒养颜的效果。那么,女性可以喝哪些花茶呢? 1、芦...

女性吃什么能保养子宫?

女性吃什么能保养子宫?

18-12-27

子官是生命的摇篮,子宫健康,女性身体才会健康,为了延缓衰老,留住美丽和健康,女性朋友们应当好好地呵护自己的卵巢和子宫。吃什么能保养子宫呢? 1、牛蒡:改善月经失调 牛蒡经常放入食疗餐单之一,皆因牛蒡的植物纤维十分丰富。它含有大量胡萝卜素、蛋白...

经期保健八须知 你了解吗

经期保健八须知 你了解吗

18-12-27

女性月经期间是身体脆弱的时候,此时的抵抗力较差,如果不注意自身养护的话,随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾...

女人千万别戴错胸罩 不利乳房保健

女人千万别戴错胸罩 不利乳房保健

18-12-27

不管你的乳房丰满还是平如飞机坪,出门都需要佩戴胸罩,胸罩是成年女性必备品之一,但佩戴胸罩也要当心,如果长时间佩戴勒紧的胸罩确实不利乳房保健,还有可能会引发乳房疾病,所以要警惕哦。 1、胸罩肩带过紧,压迫乳腺 肩带过紧除了会造成肩部不适外,还会...

女性7个坏习惯会让私处有异味

女性7个坏习惯会让私处有异味

18-12-27

本来打扮得时尚又漂亮,但私处却不时飘出一丝异味,实在是尴尬,这到底是怎么回事呢?其实,女性私处有异味,和日常的生活习惯有关。 1.生活不规律 不规律的生活可能会影响身体的抵抗力和免疫力,身体虚弱,敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差,炎症问...

抗衰老的十种食物,女人们别错过

抗衰老的十种食物,女人们别错过

18-12-27

女性在进入40岁后不但身体机能和身体素质明显下降,而且还面临着绝经的问题。加上女性皮肤底层细胞流失胶原蛋白,逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤,皮肤开始松垮。但是作为女人,怎么与不愿意让自己早早的老去,总想着要老得慢点再慢点。下面为您推荐1...

大姨妈迟迟不来,吃什么调经活络好?

大姨妈迟迟不来,吃什么调经活络好?

18-12-27

女性出现大姨妈姗姗来迟的话,对人体危害是相当大的,譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调整月经不调就显得刻不容缓。调经活络吃什么好? 1、虾 高蛋白、低脂肪,含钙量居众食品之首,还含有糖类、矿物质和多种维生素,营养价值...

讲真,大姨妈期到底能不能洗头?

讲真,大姨妈期到底能不能洗头?

18-12-27

经期究竟能不能洗头?是不是洗头以后对健康不利? 1.“经期不洗头”说法的不实之处 女人经期,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,还可能导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的。 许多认定...

女人暖宫小妙招,一定要记牢

女人暖宫小妙招,一定要记牢

18-12-27

子宫是一个女人非常重要的器官之一,对孕育后代也起着非常重要的作用,所以宫寒对女人来说是很严重的一件事情。那如果女人出现了宫寒的情况,该如何暖宫呢?暖宫吃什么合适呢?下面就来给大家推荐几种暖宫的方法,一起来看一下吧! 暖宫小秘笈 运动 “动则生...

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