主页 > 中医疾病 > 老人养生 >

老年人中风有5个先兆 每一个都容易被忽略

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-15  来源:健康养生网

  寒冷的冬季到来了,这个季节老人更要照顾好,因为很多疾病都在这个季节高发,中风就是其中一种。老年人中风可致瘫致残,甚至夺去性命。这疾病严重威胁着老年人的健康,预防就成为重中之重。其实,在中风之前是有先兆的,作为家人的我们要多观察老人的一言一行。如有以下情况,要多注意哦!

老年人中风有5个先兆 每一个都容易被忽略

  冬季老年人中风有哪些先兆?

  1、眩晕

  眩晕是老年人中风前的常见症状,感觉到头莫名其妙地晕,然后看不见东西,这过程保持几秒或几十秒左右,之后又恢复正常了。这是由于脑部短暂性缺血而引起的,是中风的重要信号。

  2、跌倒

  当老年人无缘无故跌倒了,这可要注意了。这可能是脑血管给硬化了,血液无法运行到脑部,引起的脑缺血的现象,致使运动神经系统失灵。

  3、说话吐字不清

  如发现老人在表达上有困难,甚至是说话吐字不清楚。这可能是脑供血不足所致,中风比较明显的先兆。

  4、不断地打哈欠

  如果老人睡眠充足而出现不断地打哈欠,这可能是脑动脉硬化后出现缺血现象,导致脑组织慢性缺氧缺血的表现。

  5、经常咬到舌头

  平常吃饭咬到舌头是因为注意力分散所致,但如果是经常咬到舌头就该注意,这可能是中风前兆。

  那么在寒冷的冬季里,老年人该如何预防中风?

  1、冬季天气寒冷,要给老年人多添置点防寒保暖的衣服,天气太冷可用暖灯或热水给老人擦洗,防止过冷让老人受寒受冻,因为寒冷会让人血管收缩、发生痉挛,诱发中风。

  2、老年人要保持一颗平常心,避免情绪激动,大喜大悲,防止中风的风险。

  3、老年人有冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等病要及时治疗,避免诱发中风。

  4、饮食结构要合理,多吃水果蔬菜豆制品,瘦肉、鱼搭配着吃,注意低糖、低盐、低脂肪,忌烟酒。

  5、老年人每天早晨可起来晨炼,如散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动强度较小的运动,剧烈的运动就不可以。锻炼身体能达到增强体质,抵御疾病的目的。

  作为子女的我们,要多回家陪陪老人,人老了疾病也多,像中风这种疾病重在预防,中风之前也会有前兆,如果我们能及时察觉,老人中风是可以避免的。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
别羞耻,老年人房事对身体是有3
老人出虚汗 吃这3款食疗方
中老年人风湿性关节炎可以用这
中老年人出现“老人味”的原因
研究称每天多吃水果可降低腹主
延伸阅读
警惕伤害肾脏的8个坏习惯
为什么中老年人容易患上冠心病
糖尿病人测血糖不注意这3点,难
中老年人易高血糖 教你6招远离