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年纪大不宜行房事?

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-21  来源:健康养生网

  我们都知道,和谐规律的夫妻生活,对男女双方来说都是一件好事,不仅能拉近彼此的精神距离,还有利于双方的身体健康。但对于一些中老年人行夫妻生活,大多却被认为是老不正经,其实中老年人适当的行夫妻生活,身体会悄悄收获一些好处呢。

年纪大不宜行房事?

  上了年纪的人不宜过“夫妻生活”?这几个好处你怕是还不知道吧

  1、促进夫妻感情

  对于中老年人来说,昔日的浪漫早已成了回忆,其实,适当浪漫一下,保持一定的夫妻生活,可以让夫妻间的感情更和谐美满。

  2、增强体质

  虽然说中老年人都上了年纪,但只要结合身体各方面素质,加上注意次数,还是可以过夫妻生活的,毕竟适当的夫妻生活,可以让彼此身体产生一些可以提高免疫力和抵抗力的分泌物,从而更好地预防某些疾病的发生。

  3、延缓衰老

  适当地进行夫妻生活,对中老年人来说,对延缓衰老是很有帮助的,因为双方在行夫妻生活时,可以分泌出更多的性激素,增强身体各器官功能,身体也就更加年轻健康,还非常有利于延缓衰老,让彼此更加年轻。

  4、保护前列腺

  很多中老年的男性朋友,可能或多或少都有前列腺的问题,容易影响到泌尿系统,导致疼痛难忍,但如果能适当的进行一些高质量的夫妻生活,这对改善前列腺不适的问题是很有效果的,但建议要根据自身身体状况来行夫妻生活的次数,对于60-70岁的老年人来说,最好控制在一个月一次左右就可以了。

  5、避免阴道炎

  一般情况下,中老年女性随着年龄的增长,身体各项机能都处于下滑阶段,特别是对于阴道的激素分泌更是少之又少,这就导致容易引发一些炎症,而适当的进行夫妻生活,是能够预防阴道炎的发生,因为在行房事过程中,可以分泌一些能抗菌消炎的物质。

  6、预防心脑血管疾病

  大部分的中老年人或多或少都有心脑血管方面的问题,大家应该都知道,适当地进行夫妻生活可以促进体内的血液循环,有利于排出血管里面的毒素垃圾等,从而提高人体的新陈代谢,保证血管的健康与流通,因此这对预防心脑血管疾病起到很大作用。

  7、更容易长寿

  现在,大家都非常注重养生,都希望能长寿,需要说一下的是,其实适当的夫妻生活对拥有一个长寿身体也是有帮助的,除了能促进夫妻感情,减轻压力,让身心得到放松外,还能帮助提高各器官功能,促进排毒与代谢,让身体更健康更舒畅,自然而然,也就有利于长寿了。

  温馨提示

  虽然说中老年人的身体和体力等各方面都不如年轻人,性欲也会有所减退,但即便是60岁、70岁的人,还是会有性需求的,这是一种很正常的生理现象,建议是从中老年人的健康出发,可以适当的进行夫妻生活,但如果已经过了80高龄,就不建议做那事了,毕竟很容易伤到身体。

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