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中老年人保护牙齿的误区有哪些

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-04-01  来源:健康养生网

  随着年龄的增长牙齿里面的有机质会减少,口腔问题也会慢慢的凸显出来,比如牙龈退缩,牙齿的磨损,牙齿松动易脱落等,这样会增加了胃肠道负担,影响了对营养物质的吸收。

中老年人保护牙齿的误区有哪些

  中老年人保护牙齿的误区有哪些?

  1、牙齿松动属于正常现象

  一部分老年人认为牙齿松动属于正常的现象,不必过于理会,即使治疗也没有任何的效果。其实大部分牙齿松动以及脱落,主要是因为骨质疏松、牙周疾病或者其所引起的,只要及时预防以及治疗,就能够延长牙齿的寿命。

  2、牙齿越磨越结实

  老年人认为牙齿越磨就会变得越坚硬,吃一些坚硬的食物没有任何关系,如果过度磨损的话会破坏牙釉质,导致脸型发生改变,甚至牙齿向前移位,长时间咬合不当的话可能会出现颞颚关节疼痛。

  3、只是漱口而不刷牙

  部分老年人因为刷牙太麻烦而直接漱口,选择正确的刷牙方式,不仅能够去除粘在牙齿表面的食物残渣,同时也具有消毒杀菌的功效,防止牙结石以及牙菌斑的形成。

  4、只要坚持刷牙就不用洗牙

  即使每天做好早晚刷牙的好习惯,牙齿表面照样会出现牙结石以及牙菌斑,因为刷牙30分钟之后牙菌斑就会迅速地形成,刷牙并不能够代替洗牙,要每年去洗牙一次。

  5、掉一颗牙齿没关系

  大部分老年人认为掉一两颗牙齿不需要着急补,等到牙齿都掉光之后再换全口假牙,其实这是错误的,这样会降低咀嚼能力,影响了对食物的消化以及吸收,从而加快了邻近牙齿松动和脱落。戴上假牙能够及时消除缺陷,恢复造成的牙齿功能,同时也能够稳固邻近的牙齿。

  6、抽烟或者喝茶所引起的牙齿变色不能变白

  随着医学的发达,有很多方法能够让牙齿变得美白,尤其是因为吸烟和浓茶及喝咖啡所引起的牙齿变黄变黑,可以选择冷光美白、牙齿贴面以及烤瓷牙的方式,让牙齿恢复正常的颜色。

  温馨提示

  要养成早晚使用温水刷牙的好习惯,尤其是临睡觉前的刷牙是至关重要的。应该定期的去医院去除牙结石,防止出现牙周炎,要限制糖分的摄入。当牙齿出现缺陷时应该及时的填补,不然会导致营养不良,甚至会导致其他牙齿的缺失。

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