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老年男人禁欲能养生?适当性爱会给你带来5大惊喜

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-09-28  来源:健康养生网

  当我们发现老人们的夜生活仍然比较丰富时,总会想着要不要提醒一下他要节制,都那么大岁数了,怎么还不忘性爱呢?难道中老年男人就不该有性生活,这个性生活真的会掏空身体,让自己精尽而亡?其实老男人也需要有性爱,这还可以帮助他们延缓衰老!

  性爱对男性都有哪些作用?

  1、促进新陈代谢

  人体之所以能够活动,主要就是靠机体的新陈代谢来产生动能、完成新旧细胞的更替,越是年轻的人,他的新陈代谢也就越旺盛。而性生活可以在一定程度上带动机体细胞的活性,使细胞的代谢能力得以提升,从而改善机体的新陈代谢状况。

  2、促进性激素的分泌

  都说男性的前列腺是男人的生命腺,它的健康状况可以直接影响到男性的生殖泌尿健康,甚至可以对肾脏产生间接性的影响,而且还可以调节机体的内分泌系统。而它的发育却离不开性激素的刺激,当男性在进行性生活时,性欲爆膨,这就可以刺激神经中枢使机体处于高度兴奋的状态,加速性激素的合成,因此适当的进行性生活也是在保护男性的生命腺。而且男性体内雄性激素还可以对毛囊进行滋养,使其毛发茂盛、乌黑,这就让男性看起来更加年轻。

  3、释放压力、改善睡眠质量

  很多男性的压力比较大,而排压的方式也有很多,跑步、大声呼喊等。而性爱也是一项比较消耗体力的活动,这种活动也可以使男性大量发汗、消耗体力,从而达到释放自己的目的,因此在性爱后,多数男性都会觉得放松很多,很容易入睡。

  4、提高男性的免疫力

  年轻人一周两到三次性生活、中老年人根据自身状况适当的延长性爱周期,只要能够合理的进行性生活,都可以使男性体内的免疫蛋白抗体量大幅度增加,使机体有足够的能力抵抗伤风感冒或者流感这类疾病。

  5、保护膀胱、前列腺

  在性爱过程中,男性需要不断的使用腹力去控制阴茎,而这种动作就可以使男性会阴、肛门、及周围括约肌得到松紧锻炼,从而改善膀胱、前列腺等部位的肌肉协调性,增强其控尿、控精能力。而且适度的性生活,也可以使前列腺液能够及时得到释放,缓解其压力,避免前列腺充血,降低前列腺的发病几率。

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