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常见假牙有两大类 睡觉别忘摘掉假牙

常见假牙有两大类 睡觉别忘摘掉假牙

19-01-10

目前中国55岁以上人口约2.6亿,超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出,假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患,如心脏...

早点添加辅食好?老人带孩子谨防3个误区

早点添加辅食好?老人带孩子谨防3个误区

19-01-10

老人带孩子到底是好是坏其实还存在很多争议,在社会发展加速的今天,老人的教育理念很难跟上现代社会的步伐。但是现在社会孩子家长忙于工作,只能由老人来带孩子,为了规避老人带孩子带来的问题,防患于未然,下面的几个方面,尤其需要老人与家长共同关注。...

70至79岁是长寿关键期 告诉你5个长寿秘密

70至79岁是长寿关键期 告诉你5个长寿秘密

19-01-10

俗话说“七十三、八十四,有病不好熬过去”,导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出,科学证实,老年人因为年龄大,适应能力下降,在生命中的确有一些应该提防的危险期。但七十三、八十四的说法是没有科学根据的,其实,70~...

骨质疏松患者要注意饮食 5种方法助预防

骨质疏松患者要注意饮食 5种方法助预防

19-01-10

骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。 骨质疏松症患者中医饮食应注意什么? (1)骨质疏松症的患者饮食宜选择富含钙质的食物。如:牛奶、乳酪等奶制...

脑出血要定期检查 老人防脑出血5大招

脑出血要定期检查 老人防脑出血5大招

19-01-10

脑出血,简单地说就是人脑内的血管破裂出血。突发脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病,预防脑出血谨记如下事项:稳血压早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治疗。 老人脑出血鉴别诊断: 1、脑出血与蛛网膜下腔出血鉴别 蛛网膜下腔出...

老人保健技巧 家庭小药箱需细心打理

老人保健技巧 家庭小药箱需细心打理

19-01-10

一般人们会利用有空余的时间来打扫卫生,整理书籍,却往往忽视了自己家庭健康的卫士,也就是说药箱,其实药箱也是最需要我们好好清理的一种物品,它的关键时刻能也许能救你一命,这时候家庭药箱的清理,真的是必不可少,但是也是非常有技巧和学问的,下面一...

老人手抖是危险信号 警惕这4种疾病

老人手抖是危险信号 警惕这4种疾病

19-01-10

当我们出现手抖的问题时,往往会考虑是没休息好或者手部过度劳累引起的,但是对于老年人来说,这可是个危险的信号,如果老年人不重视,就很可能引发重大的疾病发生,那么导致老年人频繁的出现手抖的问题原因有哪些呢?我们应该如何来预防和应对 呢? 老人手...

老人治老寒腿 试试六指六穴点压法

老人治老寒腿 试试六指六穴点压法

19-01-10

年轻的时候不注意腿部保暖,到了老年后就会容易出现老寒腿,因此,老人是老寒腿的高发人群。有老寒腿疾病的老人都知道,老寒腿是慢性疾病,治疗起来非常困难,只要稍一受凉,腿部就会非常疼痛,老寒腿已经严重影响了老人正常生活和身体健康。那么,有什么方...

老人易出现尿失禁 两种锻炼法助缓解

老人易出现尿失禁 两种锻炼法助缓解

19-01-10

很多体质虚弱的老人,尤其是患有糖尿...

老人长寿有诀窍 恪守“九不过”原则

老人长寿有诀窍 恪守“九不过”原则

19-01-10

健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。 恪守“九不过”可健康长寿 1、衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过...

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