主页 > 中医疾病 > 男性养生 >

男性看过来 身体衰老的十大表现

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-10  来源:健康养生网

生老病死是自然界的规律,但是我们都不愿意过早的衰老,女性朋友们非常的关注衰老这个问题,其实男性朋友们也是害怕衰老的。那么男性衰老的表现有哪些呢?想我们为大家介绍一下男性衰老的表现!

男性衰老现象一:视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

男性衰老现象二:头发

随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,谢顶的男性越来越多。

男性衰老现象三:胸腔骨骼越来越僵硬

控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

男性衰老现象四:体内脂肪含量

男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

男性衰老现象五:勃起角度

30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50-70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

男性衰老现象六:性冲动次数减少不可避免

据统计,25岁左右平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

男性衰老现象七:肌肉骨骼

发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

男性衰老现象八:心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

男性衰老现象九:听力

鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

男性衰老现象十:供氧及耐力

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

以上我们为大家介绍了男性衰老的十大表现,随着年龄的增加,身心会逐渐的衰老,当然我们做好日常的保健,合理饮食,适度运动,那么就能延缓衰老的进程!

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
让男人加速衰老的行为有哪些
男人健身应坚持这6个原则
判断男人早泄的九个标准
晚上阴茎勃起是在“充电”
雄性激素对男性性欲有哪些影响
延伸阅读
你或许应该知道 引起男性不育的
运动可以改善性功能吗?医生表
男人正常的包皮到底长什么样
男性必知的补肾饮食四原则