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为什么男人容易缺乏阳气

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-05  来源:健康养生网

  如果男人缺乏阳刚之气,就被人称为伪娘,以前走在大街上很容易能分辨出身边的人是男是女,但现在真是需要一些时间,才能辩明性别。形成这种情况的原因主要是现在的男人都缺少阳刚之气。当男人体内阳气缺少时,就无法让人一眼就可确定其性别。

为什么男人容易缺乏阳气

  那么,为什么男人容易缺乏阳气?可能你做错了这7件事!

  第一、精神上的不调和

  当一个人在精神上不调和时,不仅让男人变得不像男人,也会引发他们身体上的病变。男人到了中年后,身上的压力增加,消耗精力过度就会耗费阳气,身体出现阴盛阳虚的状况。所以男人患病,更应该从精力、情志等层面去找出病因。

  第二、雄性激素的减少

  大家都知道,雌性激素让女人更有女人味,雄性激素会让男人更有男人味,雄性激素减少就会让男人不再像男人。随着年纪的增加,男性睾酮的变化是最大的,男人从三十岁开始,男性体内的激素每年都以一定的速度在下降。而随着时间的推移,当雄性激素分泌水平下降到必定程度时,男人的阳刚之气受到损害,在一定程度上会导致男人的气概不再像年轻时那样雄厚。

  第三、不良的饮食习惯

  男人缺少阳气,另一个原因在于饮食。现在大部分食物受到农药和化肥、或各种添加剂的污染,还包括转基因食物。长时间食用这些被污染的食物,五脏六腑的功能会发生紊乱,当五脏受损时,人体就会出现阳虚的情况。与女人相比,男性在饮食上比较无节制,平时暴饮暴食,再加上不注意饮食卫生,那么男人的阳气自然流失得更快了。

  第五、乱用抗生素

  对付一些急性发作的疾病,抗生素是很厉害的,用后很快就能见到作用。可是,抗生素从中医的角度来看,大都是苦寒的,苦寒就会攻伐体内的阳气,所以男人必须要慎用抗生素。

  第六、工作上的操劳

  男人要养家糊口,承担的责任较重,因而更会劳身劳心。由于男人的工作压力较大,所以更需要注意休息,以恢复身体的能量,如果男人这时候还去熬夜加班、或打游戏等,阳气不能恢复就会慢慢地耗尽。

  第七、无节制的性欲

  如果男人的欲望较强,面对情欲,一旦把持不住,无节制地性生活就会损耗阳气,许多男人的身体就是这样被弄坏的。

  总而言之,不良的生活习惯是损耗阳气的关键。所以男人必须要注意养成良好的生活习惯,必须要戒烟戒酒,注意调节心理上的压力,多做运动并保持愉悦的心态,这样更有利于身体的健康,从而以保持阳刚之气。

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