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怎么预防前列腺炎好 推荐4个方法

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-10-24  来源:健康养生网

  前列腺炎算是比较常见的一个男科疾病,其危害性是很大的,容易引发生殖性疾病,严重还会导致不育,所以在平时的时候我们一定要做好预防前列腺炎的准备。那么你知道预防前列腺炎的方法有哪些吗?

  怎么预防前列腺炎好

  多喝水

  如果我们每天多喝水的话是可以预防前列腺炎的,因为当我们多喝水的话,就会出现多排尿的情况,这样就会把前列腺附近的细菌给排出体外,也会让前列腺不那么那么容易受到感染。如果患上前列腺炎的话,多喝水也是可以起到辅助的治疗,因为可以减少细菌对前列腺的感染。

  控制房事

  现在的年轻人都是对于性事非常看重的,基本每天的房事都是必不可少的。但是如果出现房事太过频繁的话,也是不好的。因为过于频繁的房事会让前列腺一直处于一个充血的状态,而这样就会让前列腺的免疫力下降,容易感染上疾病。到最后就会引发前列腺炎等疾病的出现。所以想要预防前列腺炎的话,就必须要控制房事的频率。

怎么预防前列腺炎好 推荐4个方法

  经常清洗前列腺

  男人的前列腺是非常容易藏一些污垢的,并且前列腺的位置,其通风性也很差,这样是非常有利于细菌的滋生,所以在平时的时候,我们一定要经常清洗,这样才可以避免前列腺受到感染,出现前列腺炎疾病。

  不要憋尿

  对男性来说,憋尿是很正常的事情,但是如果经常憋尿的话是很容易引发前列腺炎的。因为尿液里面含有很多的细菌,而憋尿的话就会使得尿液回流,碰触到前列腺,使得前列腺出现发炎情况,总的来说,想要预防前列腺炎的话,就一定不要憋尿。

  前列腺炎食疗方

  苦瓜灯心花汤

  材料:苦瓜、灯心花。

  做法:先把苦瓜洗净去瓢去籽之后切片,然后灯心花洗净。两者采用煎煮的方式直接熬煮成一碗汤即可饮用。

  海带冬瓜薏米粥

  材料:海带、冬瓜、薏米。

  做法:把海带洗净切成丝,冬瓜去皮洗净之后切成小片。薏米洗净。然后全部材料都放入锅中熬煮成粥即可食用。

  豆腐泥鳅汤

  材料:豆腐、泥鳅、生姜。

  做法:把泥鳅宰杀之后洗净,再放入沸水中浸泡1分钟再捞起来;豆腐洗净切块,生姜洗净切片。锅里倒入清水,放入全部材料熬煮成汤即可。文章来源:(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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