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精子越来越少是怎么回事?应该怎么办?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-12-16  来源:健康养生网

  在正常的性生活中,男性射精是一种正常的现象,而在男性的身体中,精子是源源不断的,并不会有精子用完就没有的现象。但在近些年,有发现越来越多的男性患上少精症,出现精液少的现象,这也让很多人感觉奇怪,精液不是源源不断的吗?为什么会越来越少,其实精子越来越少是跟以下这些原因有关系。

精子越来越少是怎么回事?应该怎么办?

  男性精子越来越少是怎么回事?

  1、跟频繁的性生活有关系

  目前有些男性因为性欲比较旺盛,会让自己过度放纵,却不知前列腺、精囊腺都是男性分泌精液的一个主要生殖器官,如果过度频繁进行性生活会让精液分泌的速度加快,时间一长,精液分泌的速度跟不上排泄精子的速度,也就会让身体出现精子越来越少的现象。

  2、生殖系统发生疾病

  精液少也有可能是和生殖系统发生疾病有关系,如比较常见的前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张以及其他生殖系统疾病,这些疾病在发生后都会让男性有精液过少的现象。

  3、经常处于紧张焦虑的状态

  如果男性长时间让自己精神高度紧张而让自己过于焦虑,是会影响精液的正常分泌,导致在进行性生活时精液越来越少。

  男性精液越来越少该怎么办?

  1、多吃一些含锌比较高的食物

  锌对于男性精子来讲有着很重要的作用,它能参与精子的合成,让男性的精子不仅能够数量多,而且还可以质量高,所以男性想要提高自己的精子数量和质量,在平时要多补充一些含锌元素比较高的食物。

  2、戒烟戒酒

  要改善精子越来越少的现象,要让自己戒烟戒酒,因为烟草中的尼古丁以及酒精会直接到达男性的生殖系统伤害精子,让精子的数量逐渐下降,所以戒烟戒酒是非常重要的,能帮助男性精子维持在正常范围内。

  3、减少对生殖器的压迫感

  有些男性在平时会经常久坐或者处于高温的状态,而这些都会对生殖器造成一定的压迫,特别是睾丸,会让睾丸处于高温状态,让精子的数量下降,因为精子在高温的环境下是不能生存的,一旦长时间处于这种环境中,精子就会被杀死,也就会导致精子的数量下降。

  总而言之,男性精子越来越少是有原因的,要让自己查明原因才采取措施,不要盲目的采取一些药物或者方法,这些对于男性身体来讲都是不利的,只有查明原因,并且正确采取措施,才能够健康提高精子数量。

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