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怎么判断男性的精子是否健康

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-03-24  来源:健康养生网

  精子质量直接决定了受精卵的健康与否,同时也影响着优生优育。若是精子不够成熟或质量有问题的话,不利于受精卵着床。即使怀孕后也会出现自然流产或宫外孕。夫妻备孕前要定期去医院做检查,特别是男性,优先检查精子质量是否达标。

怎么判断男性的精子是否健康

  怎么看出精子质量是否正常?

  1、精子数量

  在正常情况下,男性每次射精量在2~5毫升之间。并不是射出的精液越多越好,若超过5毫升的话,可降低精液中精子密度。此外精液也容易从阴道中流出,从而降低进入阴道中的精子总数。射出来的精液总量少于二毫升的话也是属于病态情况,可导致男性不育。

  2、精液液化

  精液从体内排出后,受到精囊凝固酶作用而转化为胶冻状。大约在30分钟之内,会在前列腺液化酶的作用下转化为液体,此过程被称为精液液化。精液30分钟之内液化是生育的基本标准,若超过30分钟仍然没有液化的话,势必会影响男性生育能力。

  3、精子形态

  只要男性精子健康,畸形精子所占的比例小于精子总数的30%。若畸形率超过30%的话,被称为精子畸形症,影响精子存活以及活动力,从而降低受孕能力。

  4、精液颜色

  正常情况下,精液呈现灰白色或乳白色。若男性长时间没有射精的话精液呈浅黄色。若是精液颜色出现不明原因的红色、咖啡色或血丝以及血块,这属于异常情况,应该及时去医院就医。

  5、精子活力

  正常情况下,精子活力标准是A级精子超过25%或A级和B级精子超过50%。男性是A级越多,说明向前游动的精子多,精子质量和活力强,精子能快速游到输卵管,和卵子正常结合,增加其受孕几率。

  温馨提示

  若想要达到优生优育目的,优先提高精子质量。为精子提供所需要的营养,当身体缺乏维生素A时和减弱精子能力,缺乏维生素E时会导致睾丸受到损害。所以要均衡为身体摄入营养,避免挑食和偏食。远离大型的电磁波辐射,如微波炉空调或电脑等会导致精子畸形,降低精子质量,破坏生精细胞,导致胎儿畸形。男性要避免蒸桑拿或洗热水澡,不能穿紧身衣服,以免增加睾丸局部温度而阻碍精子生成。避免吸烟喝酒,因为香烟中的有害物质和酒精可降低性激素分泌和杀死精子。

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