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胃痛吃什么食物最好?

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-17  来源:健康养生网

  冬天是肠胃非常敏感的季节,我们的肠胃道对于寒冷的刺激非常敏感,如果对于肠道保护不当,就会引发一系列的肠道疾病,或者使原本已经有的胃病症状加重。很多人除了配合医生进行常规的治疗或者是吃一些缓解胃痛的药物,还会用一些食物来进行症状缓解,下面我们来一起了解一下。

胃痛吃什么食物最好?

  胃痛的时候吃木瓜效果神奇

  木瓜可以丰胸很多人都了解,但是木瓜还有另外一个非常神奇的效果,就是可以养胃治疗和缓解胃病,是可以抚慰胃部健康的一种热带水果木瓜。木瓜含有的丰富木瓜酵素有助于,加速身体里面蛋白质的吸收,可以有效的缓解因为消化不良和胃炎而导致的胃部不适。另外,常吃一些木瓜还可以健脾,对于脾胃失衡的朋友们也有很好的缓解效果。

  胃痛吃什么食物最好?

  1、经常胃痛腹泻可以吃肉桂

  肉桂也就是我们所说的桂皮,中医学认为桂皮味道辛甘,是一种热性食物,对于调理心脾脏肝经有很好的效果。而且,桂皮还可以补肾壮阳,消痛止寒,还可以通经活络。对于因为脾虚,脾寒出现的胃痛以及腹泻有很好的改善效果。西方,医学专家表示,桂皮除此之外还有镇痛以及缓解惊厥的效果,对于经常服用阿司匹林导致的胃溃疡,有很好的缓解效果。

  2、山药益肾气、健胃脾

  山药对于人们的脾胃来说是非常不错的一个保健专家,不但可以促进肠道的消化吸收,也可以很好的把胃壁保护起来,还可以促进食欲不振。如果胃部长期出现不舒服的症状,就会导致患者出现比较严重的食欲不振的情况,老年人居多。这个时候就可以多吃一些山药,对于老年朋友来说,山药不但可以养胃,还可以延年益寿,平时可以把山药切成小块放在粥里面一起熬煮,不但味道鲜美,对于身体的各部分机能也有养护作用。

  3、花生修复胃黏膜效果好

  花生可以很好的修复肠道黏膜,但是花生在吃的时候一定要保证摄入量,不要吃太多,以免造成热量摄入过多。而且在吃花生的时候最好选用生食,饭前吃四颗左右最好,吃多了反而会对肠道胃,造成一定程度的负担。

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