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13岁女生被查出胃癌 冬季养胃应该怎么做?

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-19  来源:健康养生网

  现代的年轻人大多有胃病,这主要还是与日常的不良生活习惯有关。随着胃病的常见,胃癌的发病年龄也越来越低。在前段时间的新闻报道中,一名13岁的花季少女被查出胃癌,而医生却说,这多半都是节食减肥害的。这是怎么一回事?

13岁女生被查出胃癌 冬季养胃应该怎么做?

  13岁女生被查出胃癌 节食减肥或是诱因

  肚子痛对大多数人来说是常见的事,很多人并不把这件事放在心上,特别是处于花季的少女,为了保持身材的苗条,经常会饿上一两顿不吃饭,有时候肚子饿到痛了也不当回事。13岁女生因为减肥,每天都在节食,平时就吃点粥和蔬菜,后来经常性肚子痛,最后带至医院治疗时才被诊断为胃癌。

  接诊的医生表示,虽然不能证明胃癌是由于减肥引起的,但是与节食减肥有很多的联系。很多女性为了使自己拥有苗条的身材,都会对自己“下狠手”,该吃东西的时候不吃,该进食的食物都盲目拒绝。殊不知,这样会对胃部造成巨大的伤害。胃里没有可以消化的食物,在胃酸的强烈刺激下会损伤胃,再加上现代人生活作息不规律,经常熬夜,工作压力大灯,都容易导致慢性胃炎,引起胃痛、胃溃疡,随着一步步恶化,严重者甚至可能导致胃癌。

  冬季养胃应该怎么做?

  冬季是个胃病高发的季节,气温骤低,胃部容易受冷空气和空气污染的影响,分泌过多的胃酸,出现胃胀、胃痛的情况;再加上天气冷时人们喜欢吃火锅、麻辣烫,更容易刺激胃黏膜,加重胃的负担,导致各种胃病的产生。

  1、三餐定时定量

  许多的女性都患有胃病,胃病患者需要做到三餐定时定量,不可暴饮暴食,进食时间也要按时。可以选择温暖、清淡的食物,太冷太热的时候都不建议多吃,容易刺激胃部。即使减肥,也要注意三餐的按时进食,做到科学减肥。

  2、防止腹部着凉

  冬季在生活起居方面要注意保暖,避免受凉,特别是胃部,睡觉时要盖好被子,日常生活中也不要为了追求性感而选择露脐装、露背装等。

  3、注意多休息

  冬季是个收藏的季节,中医认为,冬季养生需要注意保持充足的睡眠。女性在晚上时建议早点入睡,避免熬夜,熬夜不但伤害胃部,对身体各项机能指标都百害而无一利。

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