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为什么越来越多人患上了肾病

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-07  来源:健康养生网

  现在肾脏疾病的发病率变得越来越高,而且越来越年轻化,主要和平时不良的生活习惯有很大关系,比如总是暴饮暴食、大量的摄入高盐食品等,导致肾病的原因有哪些呢。

为什么越来越多人患上了肾病

  导致肾病的原因都有哪些?

  1、不良的饮食习惯

  肾脏属于我们人体最重要的器官,能够帮助废物和毒素排出体外,如果吃得太甜太咸、摄入太多的蛋白质会加重其负担。高血压属于全身性的疾病,和性病是相辅相成的,当高血压没有得到控制的话,势必会对肾脏带来严重的损害,所以要少盐饮食,每天的盐量要控制在六克。另外吃的太甜或者太油腻的话,会增加肾脏的负担,引起身体的肥胖,一旦肥胖会增加肾脏的脂肪。摄入蛋白质过多的话会增加血液里面尿酸的浓度,从而引起高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏带来很大的毒性,从而引起肾间质发生病变。

  2、随意的吃药

  当身体出现一些小毛病或者感冒肚子疼痛,为了能够快速的摆脱疼痛感,会擅自去药店购买药物。我们所吃进去的一些食物主要是通过肾脏来进行排泄,药物或者食物所产生的代谢产物,会对肾脏带来严重的毒副作用,比如抗生素类以及解热止痛药物之类,一定要在医生的指导下选择。对于肾脏功能不好,以及已经患有慢性肾脏疾病的人群来说,一定要谨慎使用药物,在医生的指导下根据症状来正确使用抗生素。

  3、长时间憋尿

  生活中的一些坏习惯会对肾脏带来严重的伤害,比如长时间的憋尿不仅会损伤到膀胱,尿液长时间在膀胱里面残留,会让大量的细菌繁殖,一旦反流到肾脏以及输尿管会对肾脏造成感染,从而引起尿路感染甚至会引起尿毒症,所以千万不能憋尿,有尿要及时排出去,养成多喝水的好习惯。

  温馨提示

  以上三个不良的习惯会对肾脏带来一定的伤害,所以在日常生活中一定要积极的进行预防,养成良好的生活习惯,多喝水,千万不能乱服用一些抗生素的药物,另外避孕药以及抗肿瘤化疗的药物也会对肾脏带来严重的损害。生活中千万不能忽略感冒,冬季容易患上上呼吸道感染,从而引起了肾小球肾炎的发作,天气转冷时要做好防寒保暖的工作。

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