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男人哪些坏习惯会对胃部带来损伤

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-12-04  来源:健康养生网

  胃部是非常脆弱的,大部分男性会伴随着胃部疾病,这主要和他们不良的饮食习惯有很大的关系,如果一直不治疗的话,可能会引起胃溃疡或者胃癌等,必须要戒掉不良的坏习惯

男人哪些坏习惯会对胃部带来损伤

  男人哪些坏习惯会对胃部带来损伤?

  1、睡觉前大量的吃食物

  睡觉前不管吃什么食物,都会对胃部带来不同程度的损伤,部分男性喜欢喝果汁或者牛奶,牛奶里面含有的脂肪以及蛋白会刺激胃酸分泌,快速被胃部所排空,胃酸会腐蚀胃黏膜,从而对胃部带来损伤。

  2、滥用止痛药物

  在生活中男人难免会出现小疼痛,他们会直接去药店购买止痛药物,但是大部分止痛药物是通过抑制合成前列腺素来止痛的,这样会影响前列腺素的分泌,不能更好的保护胃黏膜。同时,止痛药物也会刺激消化液的分泌,破坏了胃壁,从而导致胃溃疡或者胃穿孔。

  3、没有注意饮食卫生

  吃了不干净或者腐烂的食物会引起急性胃炎,从而导致恶心呕吐以及胃部疼痛。尤其是幽门螺旋杆菌非常的凶险,是引起慢性胃炎以及胃癌的主要因素,此类病菌主要寄生在十二指肠和胃黏膜里面,会引起黏膜发炎。

  4、吃饭速度过快

  很多男性会狼吞虎咽来节约时间,但是食物没有得到充分的咀嚼而快速进入胃里面,增加胃部负担,导致胃动力下降,同时也会对胃黏膜带来磨损。另外,男性不规律的饮食结构也会对消化系统,带来不利的影响,胃部到了时间点就会分泌大量的胃酸,如果没有食物中和的话,势必会消耗胃黏膜本身。

  5、吸太多的烟

  香烟里面含有的尼古丁会对胃黏膜带来损伤,导致血管收缩,减少了胃黏膜的血液供应,破坏了环境。另外,尼古丁也会让胃部进口变得松弛,具有腐蚀性的胆汁会直接反流到胃里面。尼古丁也会抑制前列腺素的分泌,不能更好的让胃粘膜得到修复,而且刺激胃酸分泌,破坏了胃黏膜的屏障。

  温馨提

  男人必须要注意胃部的保暖,如果受到冷空气刺激的话,会引起胃部痉挛性的收缩,从而引起胃部疼痛、腹泻及消化不良,在冬季不能吃生冷的食物,以免紊乱胃肠道功能,也不能让情绪过于激动。

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