主页 > 中医疾病 > 母婴育儿 >

儿童不吃晚饭危害大

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-15  来源:健康养生网

  有些孩子在晚上总是不喜欢吃晚饭,家长就觉得孩子不饿,不想吃那就不要强硬的让孩子吃了,但其实孩子的身体是在成长阶段的,身体对营养的需要是比较大的,如果孩子不吃晚饭那么就会给孩子的身体带来严重的危害,所以家长朋友们一定不能纵容孩子,一定要让孩子吃晚饭。

儿童不吃晚饭危害大

  儿童不吃晚饭危害大,别再惯着孩子了

  1、孩子不吃晚饭容易给肠胃造成伤害

  如果孩子在晚上不吃晚饭的话,虽然孩子当时不饿,但是到了晚一些的时间就会有饥饿感产生,而饥饿感会促进胃里胃酸的分泌,这时候胃酸就会腐蚀胃粘膜,这样长此已久,孩子的胃部就会有胃炎,胃溃疡等情况产生,甚至严重的还会造成胃癌的产生。而且就算孩子在晚上吃饭,但吃的比较少的话,也一样会造成儿童胃粘膜增厚,让孩子有消化不良等问题产生。

  2、孩子不吃晚饭给自身发育造成影响

  对于儿童来说,孩子是在发育阶段的,不管是孩子的身体还是大脑,都是需要大量的营养物质进行补充才能给健康发育的。而晚餐和第二天的早餐时间会有十二个小时左右,虽然说睡眠时候是不用补充食物营养的,但孩子的发育并不会在睡眠中停止,所以夜间孩子也需要营养物质的吸收,但如果没有这些营养物质,孩子的发育就会受到阻碍。

  3、孩子不吃晚饭会给睡眠造成影响

  人体在晚上的时候由于能量被消耗,所以会有饥饿感产生,而这时候消化系统也会跟着活跃起来,这就会给大脑发出“进食”的信号,而在这时候如果孩子没有吃饭的话,那么在晚上就很容易有失眠问题产生,因为这时候人的神经是在兴奋状态中的,就算是睡觉,不活动,但是大脑还是在活动的,这样身体不能得到正常的休息,这样身体第二天也会感觉到很累,这样就会给孩子的学习还有健康带来伤害。

  通过以上文章介绍,你现在知道孩子不吃晚饭会给儿童带来什么伤害了吧,对于饮食上的问题,家长一定要帮助孩子进行好,不要孩子不吃,家长就去纵容孩子,去惯着孩子,不然最后身体受到伤害的还是孩子自己。

  • 本文标题:儿童不吃晚饭危害大
  • 本文链接:https://www.sjrep.com/zyjb/yezn/1039.html
  • 文章如需转载,请注明原文网址,谢谢!
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
宝宝喝牛奶的禁忌有这些 赶紧为
家长应该怎么和叛逆期的孩子来
怎么缓解产后胀奶?5款小妙招可
宝宝出现8种情况小心运动发育迟
哪几类宝宝最易缺钙?如何正确
延伸阅读
家长怎么鼓励孩子
警惕12大信号预示心脏病变
孩子厌食症的原因是什么
专家提醒 周末狂睡易诱发心脑血