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课堂:备孕期和孕早期问题你问她答

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-15  来源:健康养生网

怀孕是从受精卵着床开始的,生长过程中自始至终贯穿着遗传与环境的相互作用。遗传是体格生长、智力发育的内因,卵细胞在受精时,来自父母双方的基因组合,赋予了子代生长发育的潜力,而环境因素,例如营养,它决定此种潜力能否充分发挥。富裕的环境,尤其是丰富的营养,可使亲代传递给子代的生长发育潜力得以充分的发挥。

据妇产科专家介绍,在孕2~3个月时,胎儿骨骼开始形成,构成骨骼的主要成分是钙,要使钙盐形成骨质。此时,准妈妈们应该多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物孕妇最好多选择西红柿、柑桔、杏子、草莓、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的蔬果,它们不但香味浓郁,而且营养丰富。可用以补充身体需要。

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