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备孕期男女的生理准备

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-15  来源:健康养生网

随着优生优育观念的普及,很多年轻的夫妻在想要生育一个健康的宝宝之前,都会提前做好相关的备孕工作。在备孕期间,除了要注意备孕饮食,保持良好的生活习惯,进行孕前检查保证有一个健康的身体之外,还需要备孕期男女做好相应的备孕生理准备。很多的年轻夫妻可能对于备孕缺乏一定的了解,所以在备孕期间会出现紧张或者忧虑的现象,这样对于受孕是非常不利的,备孕生理准备直接关系到优生优育的效果。那么备孕期男女的生理准备需要做哪些?一起来了解一下吧。

1、女方排卵是否正常

正常健康的女性月经周期如果正常,每个月都会有卵子排出。女性有两个卵巢,分布在子宫的两侧,每月左右各正常排出一个卵子。女性的正常月经周期为25-28天,如果女性出现月经周期异常,就可能导致排卵期也异常,此时就需要及时看医生进行相关调理。有些女性工作压力大,睡眠质量差,这些因素都有可能影响到排卵,所以女性备孕期内需要好好调养,恢复身体的最佳状态,保证正常的月经周期和排卵,这么做能有效地提高受孕几率。

2、女方子宫颈正常

健康的女性子宫颈分泌健康的粘液,粘液透明有粘性,可以有效地起到保护和润滑作用,以帮助精子顺利游向卵子。如果女性的子宫颈有炎症,子宫粘液异常,过于粘稠,精子就不能顺利进入子宫与卵子汇合,自然难以完成受精过程。

其实,女性自己可以观察自己的子宫颈是否正常,只要关注自己平的排卵期内的粘液就能知道是否正常,正常排卵期内,宫颈粘液透明有弹性无异味,有问题的粘液有颜色,有异味,过于粘稠,这种情况就要及时就医。

3、男方精液是否正常

男性的精液过稀达不到精子密度,或是精子不健康都会导致女性不孕。精子一定要有活力,密度达到一定标准才能保证健康受孕。男性精子在排出体外后,可在女性阴道内存活长达48小时之久,在此时间段如果卵子排出,优质的精子便会努力游到子宫与卵子汇合,随后完成受精过程。

4、女性输卵管正常

有些女性之所以无法受孕,原因就是输卵管堵塞,部分女性有过流产史或是刮宫史,都有可能导致输卵管堵塞,从而导致不孕不育。健康的输卵管有很好的蠕动能力,盆腔内无粘连,每月能正常分泌卵子,精子和卵子结合之后,受精卵开始分裂,沿输卵管进入宫腔,形成早期胚胎。

女性输卵管堵塞,如果不经治疗几乎不可能自愈,所以女性如果是长时间不孕,又有过刮宫史,最好是到相关专业医院进行生理健康体检,找到病因,对症下药,这样才能早日迎来小生命的到来哦!

很多的夫妻都会容易撞上这样的备孕误区,认为备孕只是女性需要做相应的准备,而男性则不需要。其实这样的观念完全不符合优生优育的要求,男性生殖器官是否健康,精子质量是否达标,这些都是影响受孕最直接的因素,所以需要男女在备孕期都做好备孕工作,这样才能提高受孕的几率。除了需要保持放松的心情迎接小生命的到来之外,还需要做的就是做好相关的生理准备,孕前检查也是非常必要的。备孕期男女需要了解相关的孕前检查项目和注意事项。

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