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如何性生活备孕更成功?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-15  来源:健康养生网

为了提高怀孕的机会,夫妻不要盲目以频繁的性生活来达到目的,而应该科学安排,争取以高质量的“种子”来培养高质量的胎儿。那么,怎样的性生活更容易受孕呢?性生活时选择合适的时机、姿势以及把握好性生活的频率是受孕的关键。

女性的月经周期是28天,行经期一般是3~7天,排卵日会则是在第十四天,卵子被排出后的寿命一般是1~2天,精子进入子宫后可生存2~3天,但是受精能力只有24小时,所以每个月经周期内排卵前后2天内最易受孕。

月经不准时的女性,排卵期一般在下次月经来潮前的第十四天,排卵前五天后四天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那天就是排卵日,宫颈粘液粘度最小、清亮如蛋清状、拉丝度最长的那天就是排卵日。

在排卵期前适当减少性生活次数,最好提前3~5天暂时禁欲,而到排卵期及时出击,必要时可间隔1~2天再进行1次,对受孕和优生都是有益的。

很多想要孩子的女性会为“怎样才能阻止精子流出来”而苦恼。实际上,作爱体位本身对受孕没有直接的影响,只是体位不同,精子到达身体的深度也会不同。选择合适的性爱体位,才会将精子送到最深处,与卵子更好的结合。

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