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健身常识:男人什么地方最脆弱

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

健身常识:男人什么地方最脆弱

  动中一般的硬伤对男性朋友来说问题不是很大,但一旦碰撞其要害部位(裆部)便会痛苦不堪,所以我们需要掌握这样的健身常识:男人哪里最脆弱,应该如何保护?

  原来,男子的整个外阴部,包括阴茎和睾丸,都是要害部位,尤其是睾丸。

  由于睾丸神经分布及其外面的那层又厚又韧的白膜,使它的体积受到严格限制而不能轻易变形。所以,睾丸是一对捏不得碰不得的娇嫩器官,它们对压力 极其敏感。比如,你可以随便捏捏自己的大腿肌肉,或捏捏肚皮,这都不会感到特别疼或难受,可是你要用同样的劲或者更小的劲去捏一下睾丸,那就不能忍受了。 因此,一旦男子的会阴部,包括阴茎、阴囊、睾丸被足球重重击中,一定会疼得打滚,痛苦不堪,无法忍受,甚至会疼得晕过去,发生所谓神经性休克。在过去的不少小说中就描写到睾丸被踢伤致死的故事。

  按理说,睾丸所处的位置不大容易受到伤害,可是也有一些情况容易使睾丸受到直接打击,如从自行车上跌下来,或跌坐在某硬物上,正好碰在睾丸上, 这时,人们无法躲避这种来自下方的打击。特别是老年人,手脚不灵便,很容易从自行车上跌下来,或跌在路边小沟里,难免在下滑过程中使睾丸受损。俗话说,防 患于未然,老年人特别要小心,避免产生上述危险。睾丸十分娇嫩,老年人的阴囊皮肤萎缩后变得很单薄,保护能力就更差了,尤其是阴囊皮肤弹性差,睾丸悬挂的程度也加重了,所以更要特别注意。

  睾丸受到打击后会反射性收缩至紧贴会阴处,因此,只要受到的打击不是太重,稍稍活动一下,使缩上去的睾丸迅速下降到原来的位置即可,不然的话, 因受外力刺激而提升的睾丸长期处于不正常位置,睾丸扭转会使血管扭曲、睾丸血液供应中断、缺血时间过久等导致睾丸组织坏死。如果疼痛很快缓解,一般也就没 有什么问题,但如果受力过重,疼痛不止,或尿中混有血液的话,就应立即送往医院泌尿科进行检查和救治,如果错过治疗良机,就会出现严重并发症,那时就追悔莫及了。

  小编总结:了解这些后,男性朋友在日常运动健身中一定要保护好自己的裆部,一旦出现意外碰撞,一定要到医院进行详细的检查。

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