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女性应如何正确穿文胸

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

  年轻女性追求“托”效

  在年轻女性中,一个很集中的现象是,她们非常注重文胸的“上托”效果,希望能通过胸部的集中效果来显示女性的魅力。为了达到最大的效果,一些女性会不顾自身情况选择小一号的文胸,从而导致对胸部压迫过紧,影响局部的血液循环。而中年女性则多不在意这些,主要精力放在文胸的舒适度上。

  肩部疼痛也可能来自文胸

  事实上肩带的形状也是文胸的一个重要考察点。如果为了好看而长期使用窄带式的文胸,易使肩背部肌肉过度疲劳、血液循环出现障碍。因此,胸罩的背带不能太细太窄,应有二个手指宽度,不能用细绳代替,以免损伤皮肤。

  种种原因导致了患“文胸综合征”的女性逐渐增多,临床表现主要是肩部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感等。

  文胸不宜戴得太久

  另有临床统计数据显示,每天佩戴胸罩超过10小时的女性更容易患上乳腺疾病,几率是其他人的两倍。每天要有一定的调节时间,夜间就寝时应把文胸取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循环。

  要适当地选择文胸

  好的文胸的确可使乳房的血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是,文胸的型号要与乳房大小相适应,不能太紧,尤其是少女发育期,随着乳房的发育,要及时更换适合的型号。

  制作文胸的材料,不要太硬,要柔软、有承托力和一定的透气性能,以薄棉布和的确凉为好,其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差,对某些人还会引起皮肤过敏,最好不用。

  如何选择文胸尺寸

  测量乳房下肋部胸围和乳房最丰满处胸围。如是偶数加上10cm(4英寸);奇数加12cm(5英寸),即得到您的胸罩尺寸。

  如两个尺码相差12cm(5英寸),就选择A型;超过15cm(6英寸),选择B型;超过18cm(7英寸),选择C型;依此类推。

  穿戴文胸的正确步骤

  1.穿上胸罩,用双手托住罩杯下缘的部分。

  2.上半身稍微向前倾,将胸部放入罩杯内,系上钩子。

  3.调整肩带,将露出来的肌肉放入罩杯内。

  4.用双手调整背后的带子,然后动一动看看穿起来的感觉。

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