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孕期要怎么保养乳房

责任编辑:Sarita  发布时间:2020-06-05  来源:健康养生网

  怀孕的时候,最先发生变化的部位就是乳房了。乳房一般是随着身体里面的荷尔蒙变化而变化,会不断地增大,常常会有会肿胀的感觉。这种感觉会慢慢消失。孕期乳房变化,我们也有许多需要注意的事项,下面我们就来了解一下吧。

孕期要怎么保养乳房

  孕期要怎么保养乳房?

  1、乳房孕期保养

  一般在怀孕5个月的时候,孕妇就能挤出初乳了。这些乳汁往往会在乳头上结成痂,如果不注意清理,是很容易滋生细菌的。所以只要乳房一出现乳汁,孕妇就需要进行相应的清洁,在清洁之后,还要适当地进行乳房按摩。

  2、乳房清洁

  如果乳房初乳结痂难以清除,建议孕妇先涂抹一些植物油,等到结痂软化之后再用清水清洗。如果没有结痂,平时用温水擦洗乳房就可以了。经常地擦洗乳头是可以增强乳头皮肤的韧性的,有效地预防产后乳头上的皮肤破裂。清洁的时候最好不要使用沐浴产品,因为孕期乳房上皮脂腺和乳晕上的汗腺分泌物会增加,会使表面的皮肤酸化,导致角质层被软化,所以不适合使用沐浴产品。清洁之后,孕妇还要适当地热敷几分钟,热敷是可以软化乳腺增大所产生的乳块。热敷之后,也可以用双手按摩乳房周围,坚持下去,可以保证乳腺管畅通,促进乳房发育的。

  3、选择适合的文胸

  怀孕期间乳房会逐渐变大,这个时候孕妇需要选择大小适合的文胸。文胸的面料要柔软,因为孕期的乳头是比较敏感的,粗糙的文胸会压迫、摩擦乳头,可能会导致乳头破烂发炎。一些偏紧、不透气的文胸不能使用。偏紧的文胸会压迫乳房组织,阻碍乳房的血液循环,影响到预防发育,不利于后期宝宝的哺乳。而不透气的文胸,则会影响到乳房皮肤的正常呼吸,今儿影响到乳房发育。

  4、经常换洗文胸

  孕期的文胸是需要经常换洗的,因为孕期乳头会有初乳挤出,可能会弄脏文胸。如果经常换洗,可能会滋生细菌,使乳头感染发炎。

  以上就是孕期乳房需要注意的相关事项。除了上述的几个需要注意的事项外,一些具有早产史或者流产史的孕妇,还要尽量避免对乳头的刺激,因为刺激乳头是很容易产生宫缩,然后导致流产的。同时,这类的孕妇还不能进行乳房按摩,即使要进行也要仔细询问医生,经过医生的允许后。

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