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奶粉喂养多久喂宝宝一次 合理喂养要避免七大误区

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-04  来源:健康养生网

宝宝在出生后的食物来源主要是奶水,分母乳喂养和奶粉喂养,现在好多宝宝都是吃奶粉长大,我们也要注意奶粉喂养的正确方法。

奶粉喂养多久喂一次

新生儿刚出生的几周内,不用严格按照量来,每2—3小时一次,或者婴儿饿的时候。等婴儿体重长到4.5公斤左右时,每次喂养30—90毫升。宝宝不想吃的时候,不要强制喂养,可以咨询医生,一般情况下医生会根据体重和生长情况作出指示。

奶粉喂养秘籍

1、选择奶粉:根据宝宝月龄选择奶粉,看配方说明,乳清蛋白:酪蛋白为3:2。注意选择疏松的奶粉,袋装的手捏一下是否软滑,若是罐装,摇动听到撞击声可能奶粉变质了。

2、选择奶瓶:奶瓶主要是瓶身和奶嘴组成。看瓶底的数字和标识,选择不含有毒物质,可以耐高温的产品。一般透明度好的,硬度也好。选择奶嘴要选透气性好的,不然宝宝吮吸是会吃力。另外,可以多准备几个奶瓶,有条件的话,喂奶、喂水、喂果汁的最好分开。

3、冲调奶粉:严格遵循步骤,保证安全干净。先水后奶粉,用温的白开水,不要用牛奶之类的,奶粉和水的比例参照宝宝体重和使用说明。

4、奶粉喂养要求:一般在2顿奶之间喂适量的水,既能促进消化吸收高脂蛋白,又有助于通便。天气炎热的时候注意及时喂水,防止脱水。

5、奶瓶消毒:奶瓶和奶嘴每天都要消毒,先将奶瓶奶嘴清洗干净,然后放入干净的锅里密封煮沸,取出后放在消毒后的干毛巾晾干。有条件的也可以用专门的奶具消毒器具消毒,消毒的习惯一般至少要坚持到宝宝1周岁。

奶粉冲调方法

1、先洗双手,一定要洗干净,避免沾染病菌。

2、把沸腾的白开水冷却或者用凉白开兑,保持水温为40摄氏度到50摄氏度,倒入奶瓶中。

3、用量匙舀奶粉,按照包装上的说明,再根据宝宝的月龄和体重以及消化情况,按比例冲调奶粉和水。

4、奶粉加入后,轻摇瓶身,使之均匀。记住,不要用力过猛或者上下摇晃产生气泡,左右轻摇即可。

5、盖好奶嘴并锁紧瓶口,滴一滴在手腕内侧测量温度,一般温热就行。如果温度刚好,就可以喂宝宝了。

奶粉喂养误区

误区1:用纯净水、矿泉水冲泡奶粉 有些父母认为纯净水、矿泉水更高级,因此貌似很讲究地使用这样的水来给宝宝冲泡奶粉,其实这样的做法并不可取。人从水中吸收钙的吸收率在90%以上,而纯净水因为失去了普通自来水的矿物质,所以不宜用纯净水冲泡奶粉。那么有妈妈会说,矿泉水不是很好吗?可以给宝宝添加多一点的矿物质。可问题恰恰就是出在这里。由于矿泉水的矿物质成分比较复杂,富含矿物质、磷酸盐、磷酸钙等成分过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,如果长期用矿泉水冲泡奶粉,很有可能会引发婴儿消化不良和便秘。

正解:应用烧开的自来水冲泡奶粉,自来水煮沸后,晾到40℃左右,就可以用来冲泡奶粉了。

误区2:冲泡奶粉的水越烫越能杀灭细菌 有一部分父母喜欢用很烫的开水来冲泡奶粉,觉得这样能杀灭细菌,冲出来的奶更放心。其实,这是一种误解。由于配方奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、维生素D和钙、铁等微量元素。如果用很烫的水来冲泡,就会导致奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响宝宝的消化吸收。另外,有些配方奶中添加的免疫活性物质,还有一些对热不稳定的维生素,受到高温也会被破坏。

正解:冲泡奶粉要将水烧开后晾凉,或者将开水与凉开水调配到合适的温度后,再进行冲泡。

误区3 :奶粉冲了浓一点,营养更好。

有父母认为宝宝的胃口小,同样喝一定量的奶,奶粉冲了越浓,营养越好。其实这是非常错误的。因为奶粉中含有钠离子,需要用足量的水来稀释才行。如果宝宝喝的奶粉浓度过高,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,很容易导致婴儿消化不良、食欲下降、腹泻,生长反而受阻。另外,曾有过报道,新生儿因喂食的奶过浓,而发生肾功能衰竭的案例。

正解:每种奶品说明书上奶粉和水的比例,都是经过严格的科学研究的,过浓或过稀都不好。

误区4:奶粉冲得淡一点,不容易上火

宝宝一旦出现上火现象,家长就会将奶粉冲淡一点,认为这样可以起到给宝宝补充水分的作用。其实这样的做法是不正确的。因为蛋白质是构成机体的重要成分,宝宝最需要的营养物质就是蛋白质。配方奶都是根据不同阶段的宝宝需求来配比营养物质的,一定要按照产品要求的比例来冲泡,否则会导致蛋白质摄入不足,时间长了,很可能会造成宝宝营养不良。

正解:如果宝宝有上火的迹象,还是另外给宝宝补充水分比较好。

误区5:冲奶粉的时候,先倒好奶粉,再加水

有些父母习惯先把奶粉加到奶瓶里,然后加水,最后达到要求的刻度线。但是,这样冲泡奶粉很容易造成冲调的奶比例不合适。如果先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。

正解:冲调奶粉的浓度要精确,因宝宝发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,因此配方奶的浓度要尽可能接近母乳,按照奶粉的配方要求来冲泡才是最好的。

误区6:把冲好的奶一直放在暖奶器中,随喝随取,非常方便

为了在第一时间让饿了的宝宝喝上奶,很多父母会提前把奶冲好,然后放在暖奶器中保持恒温;也有的父母掌握不了宝宝一次的进食量,往往造成冲泡的奶一次喝不完。为了不浪费,会在宝宝下次需要喝奶时,将这次喝剩下的再煮沸。但是,冲好的奶即使在未吃过的情况下,常温存放也不能超过2小时,而暖奶器里的温度一定是超过常温的,若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。如果将冲好的奶长时间放在暖奶器中,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值,甚至变质。

正解:热水先倒在奶瓶里,放进暖奶器保持恒温,宝宝饿时加入奶粉,摇一摇很快就冲泡好了。

误区7:给宝宝喝不符合其月龄的奶粉

“奶粉只要是宝宝喝的就行了,什么阶段都差不多,这些都是商家故意搞的名堂。”如果在给宝宝选择奶粉的时候,也抱有这种想法,那可就大错特错了。市面上的配方奶,根据宝宝不同成长阶段所需要的营养不同,一般划分为几个阶段,不同品牌略有不同,但是,对什么阶段的奶粉适合哪个月龄阶段的宝宝,都有明确的标示。一般来说,6个月以下的婴儿生长快、胃口小,奶粉的脂肪、乳糖和蛋白质含量要高,应该使用婴儿配方奶:6-12个月的婴儿脂肪需求量略降低,但要求奶粉中要含有足够的铁,应该选择助长奶粉。

正解:应根据奶粉的指示给宝宝选择适合月龄的奶粉,不要随意变换“段位”。

TAG标签: 奶粉 喂养 避免 一次 宝宝 多久 七大 合理 误区
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