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冬天泡温泉舒服!但带孩子泡温泉要注意这件事

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-04  来源:健康养生网

冬天来了,寒冷的冬季里,很多人都喜欢带着一家老小去泡温泉,一方面可以强身健体,另一方面可以在温泉里逃避一下严寒的天气,非常惬意。家里有小孩的父母,如果要带孩子去泡温泉,应该注意些什么呢?

带孩子泡温泉注意事项

1、0-3岁的婴幼儿不宜泡温泉

关于宝宝究竟多大才能泡温泉,医学上并没有一定的结论。不过,一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉,这个年龄段的婴幼儿比较容易过敏。3岁以上的孩子泡温泉也要注意时长,一般10-15分钟就要让孩子起来休息。还应该注意温度,先让孩子从比较接近体温温度的温泉开始泡,再慢慢转移到稍高温度的其他池子,让孩子有一个逐渐适应的过程。

2、三种状态下不宜泡温泉

当孩子疲劳、刚刚吃饱或者饿肚子的时候,不要让他泡温泉。泡温泉是一项消耗能量的活动,疲劳或饿肚子的时候泡温泉,很容易引起虚脱。如果孩子是饱肚状态,没有足够的血液帮助消化,也容易引起不舒服。

3、随时观察孩子的身体状况

孩子泡温泉的时候,父母应该密切注意孩子的状况,如果孩子出汗比较多,或者感觉头晕,应该赶紧让孩子出来。

4、适时补充水分

孩子在泡过温泉后,由于消耗了大量的能量,体内的钠、钾等元素都会有一些流失,因此,家长要及时给孩子补充水分,喝一些矿泉水、温的白开水。

5、温泉结束要好好洗澡

现在很多温泉池内都加入了一定的药物成分,含有浓度较高的硫磺或碱分,水分蒸发后留在皮肤上的浓度可能会更大,对孩子的皮肤刺激很大,因此泡温泉后,家长要为孩子认真仔细地洗个澡,洁净皮肤,防止出现皮肤过敏。

6、家长要特别注意为孩子保暖

温泉水温高,孩子从水里出来时,毛孔全部会打开,体温会很快往外散。而冬天的室外温度相对较低,家长应该及时帮助孩子用毛巾迅速擦干身体,避免寒气侵袭,着凉感冒。

本文来源:家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线。

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