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给孩子喂饭要避免大口喂

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-07  来源:健康养生网

  给孩子喂饭的时候有很大的讲究,并不只是喂饱和营养就可以了,孩子两岁以前咀嚼能力以及吞咽能力都在探索以及发育阶段,如果没有好好锻炼的话,会影响到孩子以后的自理能力。

给孩子喂饭要避免大口喂

  给孩子喂饭的误区都有哪些呢?

  1、大口大口的给孩子喂饭

  有一些家长会缺乏一定的耐心,不管孩子是否喜欢吃还是有没有吃饱等,会强行的给孩子喂奶或者添加辅食,这样非但不能让孩子吸收里面的营养,反而会伤害到肠胃,加重了其消化负担,会让孩子长大之后出现叛逆以及厌食等。给孩子添加辅食的时候应该讲究少量多餐原则,注意营养上的均衡,避免服用太多的糖类与脂肪,不然会增加患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险。

  2、不健康的饮食

  不管是哪类人群一定要坚持清淡饮食,严格控制糖类、盐类以及油脂食物的摄入,从宝宝时期就应该培养他们健康饮食好习惯,孩子的饭菜里面尽量不要加味精,不要让孩子吃过咸或者过甜的食物。另外如果一味的给孩子吃精制的食物,会消耗体内的维生素,从而导致营养元素的缺乏。应该让孩子全面的摄入营养,五谷杂粮要合理的搭配,尽量不要给孩子吃一些垃圾食品,比如方便面以及碳酸饮料等。

  3、过早断奶或者突然的断奶

  有一部分女性因为受到工作的影响或者害怕乳房下垂,会过早的给孩子断奶,这样不利于孩子的成长和发育。母乳里面的营养价值很高,尽量是孩子12个月之后在慢慢的减少喂奶的次数,不要突然的给孩子断奶,这样会给孩子带来一定的心理伤害。

  4、过早或者过晚给孩子添加辅食

  如果孩子三个月之前就开始吃一些半固体或者固体的食物,会伤害到孩子的消化系统,这阶段只能给孩子服用米汤或者果汁、菜汁等。如果孩子超过了六个月,还没有添加辅食的话,不利于孩子咀嚼功能的锻炼,这样会影响到孩子以后的发音。

  温馨提示

  给孩子喂饭的话避免走进以上四大误区,不然会导致孩子营养不良以及各种疾病的发生,千万不能突然的给孩子断奶,另外要注意孩子饮食上的卫生,不能直接使用嘴对着嘴来喂食。

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