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罗汉果的3大药用功效 教你正确吃罗汉果

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-20  来源:健康养生网

  罗汉果是生活中常见的中药材,特别适合于冬季服用,具有清肠通便以及清肺润肠的功效,同时也可以清肺止咳,可以辅助治疗,因为吸烟喝酒过度所引起的口干舌燥声音嘶哑,具有降低血糖的功效,罗汉果的功效都有哪些呢。

罗汉果的3大药用功效 教你正确吃罗汉果

  罗汉果的功效有哪些?

  1、保健功效

  罗汉果具有清热通便以及润肠的功能,能缓解因为过度吸烟喝酒所引起的声音嘶哑和口干舌燥,具有降低血糖的功效。罗汉果又被称为神仙果,能化痰止咳、清热解毒以及去除口臭。

  2、降三高

  罗汉果能防治高血压、肥胖症以及高血脂,里面含有大量的糖甙,能降低血糖,腐竹辅助治疗肥胖症以及糖尿病,具有润肺、排毒养颜的功效。

  3、辅助治疗疾病

  罗汉果性凉具有清肺润肠的功效,能够辅助治疗血燥便秘、咳嗽、百日咳,同时也能够治疗扁桃体炎,急性的气管炎以及胃炎等。把罗汉果根捣碎直接敷在患处,能够辅助治疗痈肿以及皮癣。

  罗汉果的吃法有哪些?

  1、糖果饮

  把250克罗汉果压碎,放在锅里面煮共煎煮三次,把药汁合并在一起,然后再放入少量的白砂糖,搅拌均匀晒干,每次取出十克左右,用开水进行冲泡。

  2、罗汉果粳米粥

  需要60克粳米,200克罗汉果,罗汉果压碎放在锅里面煎煮,合并三次汁液,使用纱布过滤渣取汁,然后和粳米放在锅里面煮成粥,最后加入调料味。

  3、减肥健身的饮料

  需要10克山楂片、蜂蜜、罗汉果,把罗汉果洗干净压碎山楂洗干净一起放在锅里面,先用大火煮熟之后过了一下挤出汁,然后放入蜂蜜搅拌均匀。

  4、罗汉果八珍汤

  需要50克龙利叶,16克龙眼肉,半个罗汉果,20克花旗参和杏仁,15克北沙参,六克蜜枣,适量的猪肉,把所有的材料全部放在锅里面煮两个半小时。

  温馨提示

  使用罗汉果泡水具有清热润肺及生津止渴的功效,能够治疗因为肺热所引起的肺热咳嗽,用罗汉果泡水也具有降血压以及降血脂的功效,辅助治疗肥胖症与糖尿病,除此之外罗汉果也具有养阴的功效,能够润肠通便,特别适合于经常吸烟喝酒以及容易上火的人群。

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