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白发长在这3个部位要警惕了

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-30  来源:健康养生网

  从中医的角度上来说,可以从一个人的头发看出其阳气是否充足,当头发发生问题时比如白头发、头发发黄、脱发就说明身体出现了病变,当白头发生长在3个部位就要引起警惕了。

白发长在这3个部位要警惕了

  白发长在这3个部位要警惕了,说明你的身体并不健康!

  1、头顶或者后脑勺长白发提示肾虚

  当肾精不足时,肾部就不能更好的生阴血,容易让人们出现阴血亏虚的情况,从而让头发失去一定的营养,导致头发早白。此类人群会伴有神经衰弱、失眠以及尿失禁等。头顶和肾部有间接关系,当头顶出现白发时说明神气不足,后脑勺出现白发时说明气血两亏。对于头顶或者后脑勺长白发的人们来说要积极补肾,男性应该多吃一些泥鳅、核桃仁、黑豆等;女性应该吃何首乌、枸杞子等。另外要保持积极乐观心态,不能让精神受到严重刺激,减轻其压力,避免挑食和偏食,注意营养均衡。

  2、两鬓长白发提示肝火旺盛

  一般情绪激动的人们肝火旺盛,头发根部得不到营养供应而发白。两鬓正好对应的是肝胆,肝胆旺盛人群脾气暴躁、容易生气同时伴有口干口苦、眼睛酸涩等。当年轻人工作压力过大、过度悲伤等会让其短时间内头发变白。此类人群饮食要以清淡为主,调整好自己的心态,小编推荐大家饮用山楂茶、莲子粥等。若是头发早白严重的话要及时去医院治疗,不能让身体过度劳累和紧张。

  3、前额长白发提示脾胃失调

  前额和脾胃有直接关系,前额张白头发说明脾胃失调。脾胃功能差的人群会有腹部胀痛、胃酸增多、口渴、大便稀、口臭以及小便不利等。此类人群要调整好饮食,一日三餐定时定量,千万不能暴饮暴食,选择清淡容易消化的食物,小编推荐大家服用芡实、山药等中草药。千万不能熬夜,不然会伤害到气血。多对头皮进行按摩,或者使用木梳梳头发,能促进头部血液循环,从而为头发提高营养。

  温馨提示

  长白头发主要是因为黑色素细胞缺乏所导致的,所以平时多吃一些黑色食物比如黑豆、黑芝麻、何首乌等。平时不能让身体过度劳累,注意劳逸结合,多对头皮进行按摩,注意营养上的均衡。

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