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胃口不好可用中药食疗方法来调理

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-15  来源:健康养生网

  众所周知,饮食和我们的身体健康息息相关。然而,如果胃口不好,就会影响我们的进食,从而也会影响我们的身体健康。所以,今天就要为大家介绍几款可以开胃的中医药方,下面就来一起看看吧。

胃口不好可用中药食疗方法来调理

  胃口不好怎么办,7款中药食疗方法帮你来调理!

  一、陈皮苹果茶

  首先,分别取1个苹果,各3g的绿茶、陈皮,以及15g的冰糖。然后,将苹果和陈皮放入砂锅内,加入适量的清水,煎煮成汤药,去渣取汁。最后,用苹果陈皮汁来冲泡绿茶,再加入适量的冰糖,即可饮用。

  二、芡实扁豆糕

  首先,分别取各6g的芡实、建莲肉、扁豆、薏苡仁、茯苓,各5g的粳米、糯米,3g的潞党参,以及适量的白糖。然后,将上诉药材均匀的混合在一起,研磨成粉末备用。最后,将白糖和药粉均匀混合后,制成搞点食用即可。

  三、白术山楂米饼

  首先,分别取250g的米粉,各120g的炒白术、炒山楂。然后,将上诉药材均匀的混合在一起,研磨成粉末。最后,向药粉中倒入适量的清水,揉成面团,制成饼食用即可。

  四、人参紫苏茶

  分别取各3g的紫苏、人参、花茶,均匀的混合在一起后,放入杯中,加入适量的温开水,冲泡10分钟左右,即可饮用。每当没胃口的时候,喝一杯即可开胃。

  五、山楂陈皮柚子茶

  首先,分别取各3g的山楂、绿茶、陈皮、鲜柚。然后,将柚子去除瓣儿皮。最后,将柚子和山楂、陈皮,一同放入砂锅内,放入适量的清水,煎煮成汤药,去渣取汁,用来冲泡绿茶饮用即可。

  六、陈皮杏仁汤

  分别取各2g的黄芩、杏仁、甘草、 桂心、麻黄、 紫菀、陈皮 、当归,均匀的混合在一起后,放入砂锅内,加入适量的清水,煎煮成汤药服用即可。

  七、牡蛎生黄丸

  首先,分别取10g的牡蛎,4g的生黄,3g的 玄参,各2g的 莪术、三棱、浙贝母、 龙胆草,各1g的生明乳香、生明没药、朱血竭,以及适量的蜂蜜。然后,将上诉药材均匀的混合在一起后,研磨成粉末备用。最后,用蜂蜜来炼制药粉,将药粉炼制成梧桐子般大小的药丸即可。

  温馨提示

  胃口不好,会导致我们的摄食量减小,从而影响我们对每日所需的营养物质的吸收。所以,如果出现胃口不佳的情况,不妨试试以上中医药方来开胃吧。

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